3 przepisy na soki, dzięki którym pozbędziesz się kamieni nerkowych
Nerki to istotne organy naszego organizmu. Filtrują krew i usuwają toksyny z innych organów. Są również odpowiedzialne za metabolizm witaminy D, odpowiedzialnej za absorpcję wapna. Oczyszczanie nerek jest bardzo ważną czynnością dla ogólnego zdrowia i samopoczucia. W tym artykule znajdziesz tanie i naturalne sposoby na oczyszczenie nerek i pozbycie się kamieni nerkowych.
Ten sok można pić trzy razy dziennie przez miesiąc, a następnie trzeba zrobić dwumiesięczną przerwę. By przygotować sok należy zetrzeć marchewkę i ogórek. Dopełniamy szklankę z sokiem, herbatą z suszonych znamion kukurydzy. Suszone znamiona kukurydzy zaparzamy w odrobinie wody i zostawiamy do zaparzenia na 20 minut.
Znamiona kukurydzy znane są z bardzo aktywnego oczyszczania nerek ze złogów i kamieni nerkowych. Napar jest również skuteczny w problemach z układem moczowym.
Arbuz jest pełen wody dzięki czemu świetnie nawadnia organizm. Cytryna jak inne owoce cytrusowe jest pełna witaminy C. Powinno się wiedzieć, że kwaśne pokarmy nie powinny być spożywane w nadmiarze. Mogą powodować formowanie się kamieni nerkowych.
Sporządzając sok będziesz potrzebować plasterek arbuza z nasionami, łyżkę soku z cytryny i blender. Blendujemy i wypijamy. Sok należy pić rano na pusty żołądek, zaraz po przebudzeniu. Przepis idealny na lato, sok nie tylko oczyści nerki, ale również ugasi pragnienie.
Warzywa, których potrzebujemy do przygotowania soku to plasterek czerwonej kapusty, ¼ czarnej rzodkwi oraz średniej wielkości seler. Zetrzyj składniki na sok i pij wolno w ciągu kilku godzin po posiłku. Jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka lub jesteś na diecie jodowej nie powinieneś sięgać po ten przepis.
