3 sposoby na uporczywe zaparcia u malca
Co zrobić, by twoje dziecko uniknęło tych przykrych dolegliwości? Oto 3 skuteczne sposoby, które mają pomóc w walce z zaparciami.
1. Podawaj maluchowi dużo płynów, np. przecierowe soki, które zawierają błonnik.
2. Jeśli dziecko skończyło 10 miesięcy, możesz serwować mu do jedzenia namoczone, przegotowane i przetarte suszone śliwki lub kilka łyżek kleiku z nasion lnu.
3. Ponieważ aktywność fizyczna wzmaga perystaltykę jelit, jak najczęściej zachęcaj malca do zabaw ruchowych.
