Reklama

Reklama

3 sposoby na zaparcia

Skuteczne sposoby na przykrą dolegliwość.

Przypadkowe zaparcia mogą pojawić się w wyniku różnych życiowych sytuacji, np. podczas długiej podróży, przy gorączce czy na skutek konieczności dłuższego leżenia w łóżku. Wtedy pomogą środki doraźne, np. ziołowe herbatki przeczyszczające. Zdarza się też, że zaparcia przeplatają się z okresami prawidłowego oddawania stolca. Wówczas często winna jest dieta uboga w błonnik, zbyt mała ilość płynów lub siedzący tryb życia.

3 lecznicze zioła dla ciebie

Babka płesznik

Namoczone w wodzie nasionka wydzielają śluz, który ułatwia przesuwanie resztek zalegających w jelitach. Pij przed posiłkami.

Reklama

Aloes

Zawiera m.in. związki o działaniu przeczyszczającym. Można przygotować z jego miąższu domową miksturę na zaparcia lub codziennie wypijać dwie łyżki gotowego soku.

Arcydzięgiel

Pół łyżeczki rozdrobnionego korzenia zalej filiżanką wrzątku, odstaw pod przykryciem na 10 minut. Pij odcedzony napar.

Świat kobiety

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje