6 sposobów na oczyszczenie organizmu
Czy wiesz, co oczyszcza organizm lepiej niż woda?
Sok z czarnej rzodkwi
Trzy duże rzodkwie obierz, a następnie przepuść je przez sokowirówkę. Odmierz pół szklanki soku i zmieszaj go z taką samą ilością wody. Pij po łyku przez cały dzień.
Odwar laurowy
Odmierz pięć gramów liści laurowych, wrzuć je do garnka, zalej dwiema niepełnymi szklankami wody i gotuj pięć minut. Całość przelej do termosu i zostaw na pięć godzin. Po tym czasie przecedź płyn i pij go co pół godziny po trzy łyżki przez dwanaście godzin.
Koktajl jabłkowy
Dwa duże jabłka obierz ze skórki i zetrzyj na drobnej tarce. Następnie odciśnij sok z dwóch łodyg selera naciowego i dodaj go do jabłkowej masy. Całość dopraw odrobiną soku z cytryny. Koktajl może zastąpić jeden z posiłków w czasie dnia.
Sok z kapusty
W sokowirówce odciśnij pół szklanki soku ze świeżej kapusty. Rozcieńcz go taką samą ilością wody. Napój należy wypić na czczo.
Napój cytrynowy
Do szklanki letniej wody dodaj łyżkę miodu i kilka kropli soku z cytryny. Napój wypij od razu po przebudzeniu.
Herbatka imbirowa
W garnku zagotuj dwie szklanki wody i dodaj do niej po pół łyżeczki kurkumy i sproszkowanego imbiru. Całość gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć minut. Gdy napój lekko przestygnie, dodaj do niego dwie łyżki miodu i sok z połowy cytryny.
