Co oznacza nalot na języku?

Może być wynikiem drożdżakowego zapalenia języka, które objawia się właśnie białym nalotem. Szczególnie podatni są na nie chorzy na cukrzycę, z anemią lub niedoborami witamin, zwłaszcza z grupy B. Zakażeniu sprzyjają też kaleczące protezy zębowe, zbyt twarda szczoteczka do zębów, kamień nazębny, ostre przyprawy, oparzenia języka, alkohol i papierosy.

Białego nalotu nie usuwajmy, bo mogą po nim pozostać krwawiące nadżerki. Zniknie po leczeniu lekiem przeciwgrzybiczym.

Duże białe plamy lub grudki przypominające twarożek, mogą świadczyć o zakażeniu drożdżakami (gdy bierzesz antybiotyki lub masz osłabioną odporność).

Jedz wtedy jogurty z żywymi szczepami bakterii. Pij przez miesiąc codziennie dwie filiżanki herbatki z szałwi. Ogranicz produkty mleczne.

Żółty nalot bywa oznaką zaburzeń trawienia lub refluksu żołądkowo-przełykowego. Pomaga picie przed posiłkami 2–3 łyżek soku z aloesu.

Twój język jest bladoszary? Brakuje Ci żelaza! Zapewne masz anemię. Gdy zdarzają Ci się zaburzenia krążenia, to oznaka, że jesteś niedotleniona – więcej przebywaj na świeżym powietrzu. Dobrze przyswajalne żelazo znajdziesz m.in. w żółtkach jaj, wątrobie, mięsie, kaszance.

Szary nalot i pęcherzyki świadczą także o zapaleniu wywołanym przez wirus opryszczki.

Gdy język cały jest mocno czerwony, to sygnał kłopotów z pęcherzykiem żółciowym. Jeżeli pojawiają się czerwone plamki lub zaczerwieniony jest tylko koniuszek – brakuje Ci witamin z grupy B.

Jedz wtedy banany, chude mięso, drób, warzywa strączkowe, ziemniaki i wątrobę.