Czy aloes jest korzystny dla Twojego zdrowia?
Temat zdrowia jest coraz chętniej poruszanym tematem w prasie, Internecie czy telewizji, lecz jeszcze nie wystarczająco dużo, by pokazać jak bardzo może być zaniżona sprawność Twoich jelit. Zdrowie układu trawiennego jest bardzo ważne, gdyż dzięki niemu wchłaniane zostają składniki odżywcze. Jeśli Twój układ trawienny jest nieefektywny lub środowisko jelita nie jest zrównoważone, nie wykorzystujesz pełnej wartości odżywczej ze spożywanej żywności, nawet jeśli jest bardzo dobrej jakości. Co zakłóca pracę Twoich jelit? Przede wszystkim złe odżywianie, produkty o dużym stopniu przetworzenia, sztuczne barwniki oraz składniki pochodzenia syntetycznego.
Aloes zawiera ponad 70 różnych substancji odżywczych! Są to m. In.: wapń, chrom, miedź, selen, magnez, mangan, potas, sód i cynk. Aloes zawiera również witaminy A( beta-karoten) oraz C i E, które są silnymi antyoksydantami, a także witaminę B12, kwas foliowy i cholinę. Aloes wzmacnia trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
Posiada on aż osiem ważnych dla organizmu enzymów, z czego dwa z nich specjalnie wspierają trawienie. Są to: Amylaza ( dla węglowodanów, skrobi i cukrów ) oraz Lipazy ( dla tłuszczy ). Aloes wspiera zdrowie jelit poprze wspieranie pro biotycznych kolonii, które tam żyją. Probiotyki są żywymi organizmami i wymagają substancji odżywczych nazywanych probiotykami. Aloes jest doskonałym źródłem probiotyków, które żywią się dobrymi bakteriami jelitowymi.
Badania naukowe wykazały, że aloes sprzyja zbilansowaniu wartości pH w całym ciele. Pomaga to m. In. zmniejszyć zaczerwienienia, obrzęki i podrażnienia. Można go przyjmować w różnych formach np. sok z aloesu. Można go znaleźć w większości sklepów ze zdrową żywnością, a nawet w części przeciętnych sklepów spożywczych. Najlepiej wybierać sok wyprodukowany z wnętrza liści aloesu. Unikaj wyrobów z całych liści, ponieważ prawdopodobnie zawierają aloiny lub lateks aloesowy, który może mieć ostre działanie przeczyszczające. Inną alternatywą jest aloes w kapsułkach.
