Czy wiesz wszystko u układzie pokarmowym niemowlęcia?
Układ pokarmowy dziecka kształtuje się od pierwszych tygodni ciąży. Dlatego tak ważne jest, by poznać specyfikę i wymagania brzuszka w kluczowym dla rozwoju okresie 1000 pierwszych dni życia dziecka.
Delikatny brzuszek
Skład pożywienia dziecka musi być stale dopasowywany do dojrzewających w czasie funkcji jego przewodu pokarmowego. Gdy na świat przychodzi zdrowe dziecko, jego układ pokarmowy jest nadal bardzo niedojrzały. Charakteryzują go (w porównaniu z dorosłym układem pokarmowym) znaczne różnice w rozmiarze przełyku, słaba bariera jelitowa, mniejszy żołądek czy niewystarczająca ilość substancji antybakteryjnych w ślinie. Co więcej, mikroflora jelitowa malucha, która ma wpływ na układ odpornościowych dziecka, staje się podobna do mikroflory osoby dorosłej dopiero około 3. roku życia.
Najlepsze mleko mamy
Prawidłowe dojrzewanie przewodu pokarmowego niemowlęcia zależy w znacznej mierze od sposobu żywienia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie wyłącznie pokarmem matki do ukończenia 6. miesiąca życia dziecka (karmienie naturalne można kontynuować także później, aż do ok. 2. roku życia, w czasie uzupełniania diety o posiłki uzupełniające). - Jeśli maluszek nie może być karmiony piersią, eksperci rekomendują podawanie mleka modyfikowanego. Z myślą o delikatnych brzuszkach zakupić warto mleko następne częściowo fermentowane dla niemowląt powyżej 6. miesiąca życia – mówi Lucyna Bienek, doradca żywieniowy Bebiko PRO+ 2.
Junior potrzebuje błonnika
Przeprowadzone na przełomie 2010 i 2011 roku przez Instytut Matki i Dziecka z inicjatywy Fundacji NUTRICIA ogólnopolskie badanie wykazało, że po pierwszych urodzinach dziecka pojawiają się wyzwania żywieniowe związane z niedoborem błonnika w diecie, które występują u ponad połowy maluchów. Innym ryzykiem dla rozwoju dzieci w wieku 2-3 lat są także niedobory wapnia, witaminy D i żelaza. Należy więc zwrócić szczególną uwagę na dostarczanie dziecku bezpiecznych, najwyższej jakości produktów, bogatych we wszelkie niezbędne składniki odżywcze.
Brzuszek daje uśmiech
Brzuszek malucha odpowiada jednak nie tylko za prawidłowe trawienie i wchłanianie wartościowych składników – wpływa też na dobre samopoczucie dziecka. Co więcej, przyczynia się do harmonijnego rozwoju organizmu także w wieku dorosłym. Jak informują autorzy książki „Zdrowie zaczyna się w brzuchu” - E. i J. Sonnenburg – prawidłowa mikroflora jelitowa stymuluje układ odpornościowy, wpływa na centralny układ nerwowy, oraz bierze udział w syntezie witamin K i z grupy B. Prawidłowe żywienie to ponadto profilaktyka wielu chorób dietozależnych, takich jak otyłość (to najpowszechniej występujący problem zdrowotny wieku dziecięcego), nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2 czy nowotwory.
Prawidłowy rozwój układu pokarmowego w okresie 1000 pierwszych dni życia twojego dziecka jest niezwykle ważny. To on sprawia, że malec jest uśmiechnięty, dobrze śpi, ma ochotę do zabawy i z chęcią zjada posiłki, które mu podajesz. To właśnie od ich jakości zależy, czy brzuszek malucha będzie rozwijał się harmonijnie. Zdrowy układ pokarmowy to nie tylko gwarancja prawidłowego wzrostu i rozwoju dziecka, ale także radość i spokój dla całej rodziny.
Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt. Mleko matki zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami.
Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.
