Dlaczego boli gardło? Tego lepiej unikać!
Pewne czynniki sprzyjają bólowi gardła.
1. Dym papierosowy
Zawiera sporo toksycznych substancji, które niszczą śluzówkę gardła, powodują jej nadmierne wysuszenie.
2. Klimatyzacja
Wysusza powietrze, a to sprzyja podrażnieniom błony śluzowej. Dodatkowo niewłaściwie konserwowana klimatyzacja ułatwia rozwój pleśni, grzybów, drobnoustrojów (wdychamy je z powietrzem). Mogą one przyczyniać się do stanów zapalnych gardła.
3. Pikantne potrawy
Niewskazane przy bólu gardła. Zawarte w nich ostre przyprawy podrażniają śluzówkę. Pobudzają wydzielanie kwasu solnego w żołądku, co sprzyja refluksowi.
