Dlaczego warto pić ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy znany jest od tysięcy lat. Już w starożytności ojciec medycyny Hipokrates wychwalał jego pozytywne właściwości. W medycynie greckiej, chińskiej, egipskiej i rzymskiej znajdował szerokie zastosowanie, między innymi w leczeniu schorzeń węzłów chłonnych i wątroby, polepszaniu krążenia, wzmacniania odporności i odbudowy sił witalnych. 

Ocet jabłkowy charakteryzuje się przyjemnym owocowym zapachem, kwaśnym smakiem i miłym dla oka bursztynowo-żółtym kolorem. To doskonały składnik wielu potraw. 

W occie jabłkowym znajdują się duże ilości pektyny. Jest ona rodzajem skrobi, która naturalnie występuje w ścianach komórkowych owoców i warzyw. To właśnie ten składnik jest jednym z najważniejszych źródeł zdrowotnego działania tego owocowego płynu. Pektyna ma następujące działanie na nasz organizm: 

• obniża poziom cholesterolu, 
• zapobiega miażdżycy i nadciśnieniu, 
• reguluje procesy trawienne, 
• wzmacnia naczynia krwionośne, 
• działa przeciwnowotworowo,
• pomaga zachować młodość. 

Nauka potwierdza prozdrowotne właściwości octu z jabłek. Wspiera on walkę z nadwagą, pomaga regulować poziom cukru we krwi, a zawarta w nim pektyna wywołuje uczucie sytości.

Spożywanie octu jabłkowego zaleca się również osobom cierpiącym na cukrzycę i stan przedcukrzycowy.

Ten naturalny preparat stabilizuje poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko miażdżycy i rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Pobudza również procesy trawienne i leczy niestrawność.

Ocet jabłkowy to także wyśmienity, naturalny tonik do twarzy i dezodorant - dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, antybakteryjnym i antyseptycznym. 

Sprawdź:

Kawa z surowym jajkiem. Dlaczego warto ja pić?

PMS to nie wymysł. Jak objawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego?

Nieregularne miesiączki: kiedy powinnyśmy się zacząć martwić?

Co cykl menstruacyjny mówi o twoim zdrowiu?