Domowe maści na bóle stawów i mięśni
Nie musisz za każdym razem sięgać po popularne środki, aby pozbyć się uporczywego problemu. Remedium na bóle mięśni i stawów rozmaitego pochodzenia mogą okazać się specjalne maści przyrządzane w domowym zaciszu. Swoje właściwości terapeutyczne zawdzięczają one odpowiednio wyselekcjonowanym i znanym z leczniczych zdolności składnikom, w tym przede wszystkim dwóm popularnym przyprawom, czyli imbirowi i pieprzowi cayenne oraz olejkom eterycznym. Poniżej znajdziesz przepisy.
Składniki
Maść imbirowa na bóle
Maść sporządzona na bazie znanego ze swoich przeciwzapalnych i przeciwbólowych właściwości imbiru doskonale sprawdzi się w łagodzeniu schorzeń kości i stawów.
Potrzebne składniki:
- 90 ml dowolnego olejku (najlepiej zastosować olejek szafranowy, olejek migdałowy, olejek jojoba lub zwykłą oliwę z oliwek),
- 1 łyżka ziaren pieprzu,
- 1 łyżka suszonych liści mięty,
- 3 łyżki suszonego imbiru,
- 30 g wosku pszczelego,
- 10 g nierafinowanego olejku kokosowego,
- 36 kropli olejku imbirowego,
- 5 kropli ekstraktu z rozmarynu
Sposób przygotowania:
Olejek szafranowy (lub inny dowolny olejek) połącz z suszonym imbirem, ziarnami pieprzu i suszonymi liśćmi mięty. Podgrzej wszystkie składniki w rondelku lub w kąpieli wodnej. Gdy olejek zacznie się lekko gotować, skręć ognień na mniejszy i gotuj mieszankę pod przykryciem przez co najmniej godzinę. Następnie odstaw ją na całą noc. Rano przelej olejek przez gazę lub gęste sitko.
W małym naczyniu rozpuść w kąpieli wodnej (lub w kuchence mikrofalowej) wosk pszczeli. Dodaj do niego olejek kokosowy i dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj olejek ziołowy. Do mieszania możesz użyć blendera. Na koniec dodaj olejek imbirowy i olejek rozmarynowy. Gotową maść przechowuj w lodówce. Jak ją aplikować? Najlepiej wmasowywać ją okrężnymi ruchami w bolące stawy lub mięśnie. Zabieg należy powtarzać regularnie.
Składniki
Maść na bazie pieprzu cayenne
Maść przyrządzona na bazie znanego ze swoich leczniczych właściwości pieprzu cayenne doskonale sprawdzi się w leczeniu rozmaitych dolegliwości mięśni i stawów.
Potrzebne składniki:
- 20 gramów wosku pszczelego
- 10 gram wosku emulgującego
- 30 gram masła kakaowego
- 30 gram masła shea
- 25 ml oleju z pestek winogron
- 10 ml oleju neem
- 1 kapsułka oleju witaminy E
- 1,5 ml oleju z nasion chili lub ekstraktu cayenne (opcjonalnie pieprz cayenne)
- 1 ml olejku lawendowego
- 1,5 ml czekoladowego olejku zapachowego
Sposób przygotowania:
Wosk pszczeli, wosk emulgujący, masło kakaowe oraz masło shea umieść w szklanej misce, wsadź do mikrofali i rozpuść. Następnie dodaj do mieszanki olej z pestek winogron, olej neem oraz zawartość kapsułki z witaminą E. Odmierz pozostałe składniki i dodaj do miski. Całość starannie wymieszaj, przełóż do plastikowych pojemniczków i pozostaw do ostygnięcia. Maść aplikuj bezpośrednio na bolące stawy i mięśnie.
Składniki
Domowa maść przeciwbólowa
Potrzebne składniki:
- ½ szklanki oleju kokosowego,
- 2 łyżeczki wosku pszczelego,
- 5 kropli olejku kamforowego,
- 5 kropli olejku z mięty pieprzowej,
- 5 kropli olejku eukaliptusowego.
Sposób przygotowania:
Rozpuść wosk pszczeli i olejek kokosowy. Możesz zrobić to w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej. Kiedy oba składniki będą już płynne, odłóż mieszankę na kilka minut, aby delikatnie ostygła. Następnie dodaj wszystkie olejki i dokładnie wymieszaj. Mieszankę przelej do pojemnika i odstaw. Gdy przyjmie stałą konsystencję, będzie gotowa do użycia. Jak ją aplikować? Nanieść maść na obolałe miejsce i delikatnie wmasuj. Doskonale wchłonie się w skórę i błyskawicznie uśmierzy ból.
