Do miski gorącej wody wsyp pięć, sześć łyżek soli kuchennej. Pochyl się nad parującą miską i przez kwadrans wdychaj głęboko solne opary ustami.
Okład ziemniaczany
Obierz i ugotuj kilka ziemniaków. Gorące rozgnieć widelcem, zawiń w lnianą ściereczkę i przyłóż do gardła. Szyję okręć szalikiem i trzymaj okład do ostygnięcia. Powtarzaj to dwa lub trzy razy dziennie. Napój chrzanowy
40 gramów świeżego korzenia chrzanu posiekaj drobno i zalej szklanką wrzątku. Następnie dodaj do napoju łyżkę miodu i starannie wymieszaj. Pij płyn raz dziennie małymi łyczkami.
Okład cebulowy
Ugotuj trzy cebule i rozgnieć je na papkę. Ciepłą masę zawiń w lnianą ściereczkę i przyłóż do gardła. Okręć szyję szalikiem i zostaw okład do ostygnięcia. Powtarzaj dwa razy dziennie.
