Reklama

Reklama

Herbatka na serce i wysokie ciśnienie

Napar z serdecznika jest nieoceniony w przypadku kołatania i przyspieszonego bicia serca, szybkiego męczenia się, a także nadciśnienia. Dobry dla kobiet w okresie menopauzy, gdyż dodatkowo łagodzi uderzenia gorąca i pomaga dobrze przespać noc.

Herbatka z serdecznika

1 łyżeczkę ziela serdecznika (100 g/3,50 zł) zalej szklanką gorącej wody, przykryj i odstaw do zaparzenia na 15 minut. Przecedź. 

Reklama

Jak stosować?

Pij po 1 szklance po przebudzeniu i pół godziny przed położeniem się spać, ale co najmniej godzinę po kolacji. 

Z serdecznika przygotujesz także wyciszającą kąpiel:

- 3 łyżki suszu serdecznika 

- 1 łyżka suszu kozłka lekarskiego (50 g/3,50 zł 

Susz zalej 1/2 l wrzątku i parz 5-7 minut. Wlej do wanny z wodą i poleż 15 min. 

Warto wykorzystać świeże ziele, które zbieramy właśnie w sierpniu. Garść liści zalewamy 1/2 l wrzątku i parzymy 10 minut.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje