Jak podnieść męskie libido? Najskuteczniejsze produkty
"Jesteś tym, co jesz" - głosi znana maksyma i wcale nie mija się z prawdą. Jadłospis obfitujący w tłuszcze trans i przetworzone produkty to najkrótsza droga do otyłości, rozwoju groźnych chorób i bardzo złej kondycji seksualnej. Ze statystyk wyraźnie wynika, że z problemami z potencją zmaga się coraz więcej mężczyzn, w dodatku bardzo młodych. Ratunkiem dla nich mogą okazać się naturalne afrodyzjaki, które skutecznie wspierają i wzmacniają męskie libido. Zatem co wspólnego z lepszym pożyciem ma gałka muszkatołowa, imbir, chili, pieprz cayenne, banan, marchew albo arbuz? Podpowiadamy!
Składniki
Impotencja – zmora wielu panów
Impotencja skutecznie zabija męskość. Jeszcze kilkanaście lat temu problem był domeną panów w średnim wieku. Dziś dotyka on coraz młodszych mężczyzn i pociąga za sobą poważne konsekwencje. Eksperci zgodnie wskazują, że impotencja nie tylko bardzo niekorzystnie odbija się na związkach, ale przede wszystkim bardzo często przyczynia się do depresji. Dlatego trzeba działać i zastosować odpowiednie środki. Kluczowe jest specjalistyczne wsparcie i zmiana codziennych nawyków pacjenta, zwłaszcza tych żywieniowych. W codziennej diecie powinny znaleźć się między innymi naturalne afrodyzjaki, które pomagają nabrać ochoty na seks.
Naturalne afrodyzjaki
Zaburzenia męskiego libido wciąż są tematem tabu. Wstydliwy problem jest bagatelizowany, gdyż mężczyźni niechętnie rozmawiają o nim ze specjalistami czy nawet ze swoimi partnerkami. Jak sobie pomóc? Zamiast od razu skazywać się na medykamenty, warto sięgnąć po naturalne produkty. Afrodyzjaki mogą czasem pomóc, a znalezienie ich nie sprawia większego problemu, gdyż są na wyciągnięcie ręki.
Składniki
Arbuz
Soczysty arbuz najczęściej jest spożywany latem. Zawiera bardzo dużo wody, zatem zjedzenie już jednego kawałka szybko gasi pragnienie. Okazuje się, że zawiera cytrulinę – substancję wspierającą męskie libido. Jeśli mężczyzna traci ochotę na seks, powinien włączyć do swojej diety arbuzy.
Winogrono
Ciemne winogrona już w starożytności były znanym afrodyzjakiem. Zawierają antyoksydanty, które szybko rozprawiają się z wolnymi rodnikami odpowiadającymi za przedwczesne starzenie się organizmu. Poza tym stymulują krążenie krwi w organizmie – również w narządach płciowych.
Marchewka i seler
Te popularne warzywa często goszczą na naszych stołach. Marchew zawiera mnóstwo witamin oraz beta-karoten, który wyjątkowo korzystnie wpływa na męską potencję. Natomiast seler obfituje w cynk oraz olejki eteryczne, które pobudzają wyobraźnię i sprawiają, że mężczyzna od razu nabiera ochoty na seks. Poza tym znaleźć w nim można męski hormon – androsteron – który skutecznie pobudza kochanków.
Banan
Banan jest cennym źródłem potasu. Pierwiastek wpływa korzystnie na przepływ krwi – reguluje ciśnienie tętnicze oraz rozszerza naczynia krwionośne. W tym owocu znajduje się również bardzo przydatna substancja: bromelaina. Ułatwia ona zbliżenie i działa korzystnie nie tylko na mężczyzn.
Składniki
Ryby
Tłuste ryby morskie zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które korzystnie wpływają na układ sercowo-naczyniowy. Udowodniono, że osoby, które często spożywają łososia, cieszą się udanym życiem seksualnym. Zwiększają w ten sposób poziom dopaminy odpowiadającej za męską potencję.
Przyprawy
Przyprawy nadają potrawom nadzwyczajnego smaku. Planując miłosne zbliżenie, warto zjeść lekkostrawną kolację, która będzie wyjątkowo wyrazista i pikantna. Wystarczy dodać do potraw gałkę muszkatołową, imbir (świeży bądź suszony), a także chili albo pieprz cayenne. Takie dodatki wyostrzą zmysły i dodadzą pikanterii w łóżku.
Czekolada
Nawet najtwardszy mężczyzna potrafi ulec pokusie i często nie przejdzie obojętnie obok słodyczy. Dlatego łasuchy, które zjadają kilka kostek gorzkiej czekolady o wysokiej zawartości kakao, cieszą się lepszym pożyciem seksualnym. Taką właściwość czekolada zawdzięcza fenyloetyloaminie, która przyspiesza puls oraz uwalnia hormon miłości – oksytocynę.
