Jak pokonać migrenę w pięć minut?
Migrena jest jedną z najcięższych do zwalczenia dolegliwości. Przenikliwy ból głowy, światłowstręt, zwiększona wrażliwość na dźwięki, zawroty głowy, a często nawet wymioty mogą wykluczyć cię z życia na cały dzień. Walka z migreną nie jest prosta. Większość leków jest nieskuteczna lub łagodzi dolegliwości na krótki czas. Jeżeli problem migreny jest ci znany i szukasz skutecznego sposobu na walkę z uciążliwym bólem głowy, to mamy dla ciebie skuteczną miksturę, która pomaga już w pięć minut.
Przyczyny migreny są różne, mogą to być: niedobory składników odżywczych, stres, alergie i spożywanie alkoholu. Jednak eksperci zgadzają się, że zaburzenia równowagi elektrolitowej i odwodnienie są najczęstszymi przyczynami bóli migrenowych. Odwodnienie niejednokrotnie może wystąpić nawet w przypadku, gdy pijesz dużo płynów. Wynika to z nieodpowiedniego poziomu elektrolitów w naszym organizmie.
Aby zapewnić sobie odpowiednie poziomy elektrolitów i zapobiegać występowaniu migreny lub zwalczać jej skutki, zrób prostego drinka ze składników dostępnych w każdym domu. Potrzebujesz soku z jednej, dużej cytryny, dwóch łyżeczek soli morskiej, ½ szklanki wody.
Wszystkie składniki wymieszaj dokładnie do rozpuszczenia soli. Kiedy napój będzie gotowy wypij go w całości. Składniki zawarte w mieszance uzupełnią niedobory elektrolitów, przez co migrena powinna szybko ustąpić. Koniecznie wypróbuj tego specyfiku, jeżeli inne metody walki z migreną zawodzą. Jeżeli w twoim przypadku jest spowodowana zaburzeniem poziomu elektrolitów, to ból powinien szybko zniknąć.
