migrena

Zmagasz się z migreną? Usuń z diety kilka produktów

Zmagasz się z migreną? Usuń z diety kilka produktów

Migrena potrafi być prawdziwym utrapieniem, zwłaszcza, że nie ma sprawdzonych i skutecznych metod na całkowite wyleczenie tej neurologicznej choroby. Jednakże możemy rozpoznawać początkowe fazy napadów i ograniczać się od produktów i sytuacji, które je potęgują. Oto lista potraw, które mogą nasilać bóle głowy.

dieta, migrena, bóle głowy migrena

Co oznacza ból głowy z przodu? Możesz się zdziwić. Dietetyczka ostrzega

Co oznacza ból głowy z przodu? Możesz się zdziwić. Dietetyczka ostrzega

Boli cię głowa? Miejsce bólu ma znaczenie. Przyczyną tej powszechnej dolegliwości są m.in. zmiany ciśnienia czy stres. Nieważne, jakie ma nasilenie – potrafi być naprawdę uciążliwy. Dietetyczka wymienia trzy rodzaje bólu głowy i przyznaje, że jego lokalizacja ma znaczenie.

ból głowy, migrena, stres

Cierpisz na migrenę? Sprawdź dokładnie zawartość swojej lodówki

Cierpisz na migrenę? Sprawdź dokładnie zawartość swojej lodówki

Migreny, czyli powtarzające się, jednostronne, bóle głowy, powodować może wiele czynników. To m.in. stres, przemęczenie czy niektóre bodźce zapachowe, np. perfumy, intensywnie pachnące kwiaty czy olejki eteryczne. Nie każdy jednak wie, że migreny powodować mogą także niektóre produkty spożywcze. Cierpisz na bóle głowy? Sprawdź koniecznie zawartość swojej lodówki.

objawy migreny, migrena

Nowa lista leków refundowanych. Wejdzie w życie od 1 lipca

Nowa lista leków refundowanych. Wejdzie w życie od 1 lipca

Lista leków refundowanych co jakiś czas przechodzi zmiany. Tym razem od 1 lipca wejdą na nią leki, które pomagają m.in. chorym na migrenę przewlekłą oraz chorobę Castlemana.

leki refundowane, migrena

Jedzenie, które może powodować migrenę

Jedzenie, które może powodować migrenę

Bóle migrenowe mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Najczęściej pojawiają się w najmniej oczekiwanym momencie i towarzyszą im inne, równie niewygodne dolegliwości: światłowstręt, ból żołądka i nudności. Niestety, nie do końca poznano przyczyny powstawania migreny, ale istnieją przypuszczenia lekarzy – związane z obserwacją pacjentów – że mogą one być wywoływane konkretnymi produktami spożywczymi. Poznajmy jedzenie, które może powodować migrenę.

migrena, bóle głowy migrena, migrena czynniki, migrena dieta

Produkty, które mogą sprzyjać migrenie. Uważaj!

Produkty, które mogą sprzyjać migrenie. Uważaj!

Migrena to nie fanaberia. Potrafi skutecznie znokautować i wyłączyć z normalnego funkcjonowania. W zamian funduje szereg "atrakcji", takich jak wymioty, światłowstręt i zaburzenia widzenia. Jeśli masz skłonność do migrenowych bólów głowy, zweryfikuj przede wszystkim swój jadłospis. Są produkty, które sprzyjają migrenom.

migrena, ból głowy

Aura migrenowa: Przyczyny, objawy i leczenie

Aura migrenowa: Przyczyny, objawy i leczenie

Aura migrenowa to specyficzny stan poprzedzający wystąpienie migreny, czyli silnego bólu głowy trwającego nawet kilka dni. W ten sposób określa się zespół objawów neurologicznych, takich jak zaburzenia widzenia i czucia. Zdarza się, że aurze migrenowej nie towarzyszy ból głowy, co może prowadzić do jeszcze większego niepokoju. Symptomy mogą być wtedy mylone z udarem mózgu lub poważnymi schorzeniami układu neurologicznego (np. stwardnieniem rozsianym), a nawet chorobami psychicznymi (np. schizofrenią czy halucynacjami). Sprawdź, czym jest aura migrenowa i dowiedz się, jakie są jej przyczyny i objawy.

migrena, zaburzenia neurologiczne

Czego nie jeść, kiedy męczy nas migrena?

Czego nie jeść, kiedy męczy nas migrena?

Migrena jest bardzo uciążliwym schorzeniem. Charakteryzuje się silnymi bólami głowy, połączonymi z nudnościami, światłowstrętem i łzawieniem oczu. Ataki są nagłe i intensywne, dlatego bardzo utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jest mnóstwo czynników, które je wywołują. Ci, którzy borykają się z migreną od dawna, starają się żyć normalnie: potrafią przeczuć nadchodzący ból i zażyć odpowiednie leki. Wśród czynników, które ją wywołują, jest dieta – niektóre produkty mogą wzmacniać i zintensyfikować ataki. Dlatego tak ważna jest wykluczenie tego, co najbardziej szkodzi.

migrena dieta, bóle głowy migrena, migrena, migrena czynniki

Migrena, czyli ból nie do wytrzymania. Jak z nią walczyć?

Migrena, czyli ból nie do wytrzymania. Jak z nią walczyć?

Migrena to silny i uciążliwy ból głowy, który czasem uniemożliwia nam codziennie funkcjonowanie. Na szczęście coraz więcej wiemy o tej chorobie i możemy skutecznie sobie z nią radzić.

migrena, ból głowy

Jak szybko pozbyć się migrenowych bólów głowy?

Jak szybko pozbyć się migrenowych bólów głowy?

Migrena jest przykrą przypadłością, która dotyka najczęściej kobiety od okresu pokwitania aż do menopauzy. Obecnie borykają się z nią również mężczyźni, a znane są też przypadki tej dolegliwości wśród dzieci. Ból jest na tyle dotkliwy, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Problem jest poważny i wstydliwy, dlatego rzadko sięgamy po specjalistyczną pomoc, która i tak niestety nie zawsze jest skuteczna. Jak się chronić przed migreną? Czy istnieją naturalne metody jej zwalczania? Przekonajmy się.

bóle głowy migrena, migrena, migrena czynniki

Migrena może sprzyjać powikłaniom ciąży

Migrena może sprzyjać powikłaniom ciąży

U kobiet, które cierpią na migrenę, częściej dochodzi do powikłań ciąży – informuje pismo „Headache”.

Migreny zatruwają życie nawet czterem milionom Polaków

Migreny zatruwają życie nawet czterem milionom Polaków

Nawet 4 miliony Polaków regularnie zmagają się z migrenami - czyli nagłymi, pulsującymi bólami głowy, które mogą trwać od kilku godzin do nawet trzech dni. Specjaliści ostrzegają, że na migrenę narażeni jesteśmy między innymi, gdy - jak w tym tygodniu - zmienia się pogoda.

migrena, ból głowy

Jakie są rodzaje bólu głowy?

Jakie są rodzaje bólu głowy?

Bóle głowy różnią się między sobą umiejscowieniem, natężeniem, przebiegiem i towarzyszącymi mu dolegliwościami. Jeśli uda się zdiagnozować ich przyczynę, terapia jest o wiele bardziej skuteczna i często przynosi pożądane rezultaty. Jeśli bóle głowy są przewlekłe, należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem rodzinnym, który zleci podstawowe badania i skieruje - w zależności od źródła bólu - do odpowiedniego specjalisty - kardiologa (problemy z nadciśnieniem), laryngologa (chore zatoki), okulisty (wada wzroku, nieodpowiednie okulary), neurologa (zmiany w kręgosłupie) lub ortopedy.

migrena, ból głowy

Bobrek trójlistkowy: Doskonale wpływa na jelita, łagodzi bóle migrenowe

Bobrek trójlistkowy: Doskonale wpływa na jelita, łagodzi bóle migrenowe

Bobrek trójlistkowy należy do grona ziół, które warto mieć w domowej apteczce; zwłaszcza jeśli preferujemy naturalne sposoby leczenia. Mimo swojego niepozornego wyglądu zaskakuje szerokim spektrum właściwości zdrowotnych. Doskonale stymuluje pracę jelit, poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm. Ponadto posiada też zdolności przeciwzapalne czy przeciwwirusowe i skutecznie łagodzi dolegliwości towarzyszące infekcjom czy przeziębieniom. Przyrządzane na bazie ziela napary, odwary i nalewki szczególnie zalecane są także osobom zmagającym się z uporczywymi bólami migrenowymi. Przyjrzyjmy się bobrkowi trójlistkowemu nieco bliżej, a z pewnością nie pożałujemy.

migrena, ziołolecznictwo wątroba, ziołolecznictwo

Lepiężnik: Superzioło na kilkadziesiąt dolegliwości

Lepiężnik: Superzioło na kilkadziesiąt dolegliwości

Leczniczą moc lepiężnika różowego (Petasites hybridus) doceniły już starożytne cywilizacje i wraz z upływem wieków odkrywano coraz to nowsze i bardziej cenne jego zastosowania. Kiedyś sądzono, że jest w stanie "odpędzić" i pokonać groźne choroby zakaźne, dlatego jego sproszkowany korzeń stosowany było jako specyfik przeciwko zarazie oraz skuteczny środek eliminujący pasożyty jelitowe i łagodzący wrzodziejące rany. Dziś lepiężnik różowy z powodzeniem wykorzystywany jest między innymi jako skuteczna broń w walce z bólem migrenowym, dolegliwościami kobiecymi, niewydolnością krążeniową, zaburzeniami trawiennymi i chorobami układu oddechowego oraz moczowego. Na podstawie prowadzonych badań można śmiało stwierdzić, że sława zioła będzie jeszcze rosła - proporcjonalnie do pęczniejącej listy jego zastosowań.

ziołolecznictwo przepisy, migrena

Dodaj cytrynę do porannej kawy i wygraj z migreną

Dodaj cytrynę do porannej kawy i wygraj z migreną

W przypadku kiedy cierpiałeś kiedykolwiek na migrenę wiesz, że to więcej niż powtarzający się ból głowy. Migreny mogą być bardzo nieznośne z powodu intensywnego bólu jak również towarzyszącymi im nudnościami, zawrotami głowy, wrażliwością na dźwięk, światło, zapach oraz dotyk. Atak migreny może trwać od 4 do 70 godzin i została ona zaliczona do 20 najbardziej obezwładniających dolegliwości z punktu widzenia medycyny. Większość ludzi korzysta z środków, które najłatwiej dostać w supermarketach itd. Jednakże istnieje naturalne rozwiązanie, które ci pomoże, a dodatkowo uchroni cię przed przyswajaniem do organizmu kolejnych dawek szkodliwych chemikaliów. Co zatem zrobić? Wystarczy, że dodasz cytrynę do porannej kawy.

bóle głowy migrena, migrena, kawa z cytryną

Czy bóle głowy związane są ze spożywaną żywnością?

Czy bóle głowy związane są ze spożywaną żywnością?

Artykuły spożywcze, zwłaszcza w dzisiejszych czasach zawierają całą tablicę Mendelejewa. Spożywanie tych artykułów może być główną przyczyną powstawania migreny lub innego rodzaju bólów głowy. Aby sprawdzić, które to produkty spróbuj wykonać następujące czynności:

bóle głowy migrena, ból, migrena, ból głowy

Naturalne sposoby na powszechne dolegliwości

Naturalne sposoby na powszechne dolegliwości

Bóle pleców, zaparcia, migreny, natura zna wiele sprawdzonych sposobów, które mogą przynieść ulgę w tak powszechnych dolegliwościach. Rozwiązania naturalne są oczywiście wskazane przy łagodnych objawach chorobowych. Jeśli problem jest poważny, należy zasięgnąć opinii specjalisty.

4 sposoby na uniknięcie migreny

4 sposoby na uniknięcie migreny

Migrena jest schorzeniem, które dotykać może nawet 18% społeczeństwa. Choć uważana jest za nieuleczalną chorobę, jej atakom można zapobiec. Oto cztery sposoby, które pomogą ci uniknąć migrenowych epizodów.

Jej braki mogą powodować bóle głowy

Jej braki mogą powodować bóle głowy

Niedobory witaminy D mogą zwiększać ryzyko przewlekłych bólów głowy – wynika z badania fińskich naukowców, które publikuje pismo "Scientific Reports”.

Czy kolczyk w uchu może pomóc w leczeniu migreny?

Czy kolczyk w uchu może pomóc w leczeniu migreny?

Migrena występuje u 30% populacji na świecie, częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Jej przyczyny nie są do końca znane, prawdopodobnie ataki bólu głowy związane są z nieprawidłowym funkcjonowaniem receptorów nerwowych w mózgu.

bóle głowy migrena, migrena

Popraw swoją dietę

Popraw swoją dietę

Przetworzone jedzenie bogate w substancję wzmacniającą smak – glutaminian sodu, a także wędliny konserwowane azotanami, mogą pobudzać migrenowe bóle głowy – wynika z analizy, którą publikuje pismo „Headache: The Journal of Head and Face Pain”.

Dieta dla migrenowca

Dieta dla migrenowca

Chcesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów migreny bądź obniżyć ich intensywność? Zmień swój styl życia i zacznij się zdrowo odżywiać.

Naturalne lekarstwo na uporczywą migrenę

Naturalne lekarstwo na uporczywą migrenę

Osoby, które cierpią na migrenę często pragną pozbyć się strasznego i uciążliwego bólu jak najszybciej. Najczęściej dzieje się tak, że migrena potrafi unieruchomić nas na resztę dnia!

migrena, bóle głowy migrena

Jak pokonać migrenę w pięć minut?

Jak pokonać migrenę w pięć minut?

Migrena jest jedną z najcięższych do zwalczenia dolegliwości. Przenikliwy ból głowy, światłowstręt, zwiększona wrażliwość na dźwięki, zawroty głowy, a często nawet wymioty mogą wykluczyć cię z życia na cały dzień. Walka z migreną nie jest prosta. Większość leków jest nieskuteczna lub łagodzi dolegliwości na krótki czas. Jeżeli problem migreny jest ci znany i szukasz skutecznego sposobu na walkę z uciążliwym bólem głowy, to mamy dla ciebie skuteczną miksturę, która pomaga już w pięć minut.

odwodnienie co pić, odwodnienie organizmu, migrena

6 produktów, które mogą wywołać migrenę

6 produktów, które mogą wywołać migrenę

Migrena jest okropną dolegliwością, a odstawienie produktów, które ją powodują, też nie jest przyjemne. Co gorsza, produkty, te są różne u innych osób, a wiedza o nich pochodzi z obserwacji pacjentów, a nie z przeprowadzonych badań naukowych. Zanim wykreślisz ze swojej diety wszystkie poniższe produkty, pamiętaj, że brak lub opuszczenie któregoś z posiłków może być przyczyną migren wśród kobiet.

bóle głowy migrena, migrena

Migrena związana z niedoborem witamin

Migrena związana z niedoborem witamin

Wysoki odsetek osób cierpiących na migreny ma łagodne deficyty witaminy D, ryboflawiny i koenzymu Q10 - poinformowali naukowcy podczas 58. dorocznego zjazdu American Headache Society, który odbył się 10 czerwca w San Diego.

Koktajl redukujący bóle migrenowe

Koktajl redukujący bóle migrenowe

Jeśli ty lub ktoś ci bliski cierpi na ciągłe migreny, które zakłócają normalne funkcjonowanie i powodują wiele kłopotów, to tutaj znajdziesz przepis na zielony koktajl, który pomoże zredukować ból głowy i zmniejszyć napięcie.

jak zdobić koktajl, migrena dieta, bóle głowy migrena, migrena, koktajl, jak zrobić koktajl owocowy

Zioła, które złagodzą bóle migrenowe

Zioła, które złagodzą bóle migrenowe

Przewlekła lub stale utrzymująca się migrena może być nie tylko uciążliwa, ale również znacznie obniżyć jakość życia, gdyż powoduje zmęczenie i odbiera chęć do działania. W ostatnim czasie zainteresowano się alternatywnymi formami leczenia migreny. Jeśli poszukujesz naturalnych sposobów na radzenie sobie z bólami migrenowymi, ten artykuł jest dla ciebie. Zapoznaj się z najlepszymi ziołami, które przynoszą ulgę w migrenie.

migrena, ból głowy, leczenie ziołami, przyczyny migreny

Jak zrobić masaż żuchwy na migrenę?

Masaż żuchwy przyniesie ci ulgę, jeżeli cierpisz na migreny, bóle karku oraz masz kłopoty z przełykaniem. Dlaczego? Ponieważ żuchwa współpracuje z kością klinową czaszki i pierwszym kręgiem kręgosłupa. Oznacza to, ze wynikiem jej niewłaściwego ustawienia mogą być np. nawracające bóle głowy, karku i uszu, łzawienie, problemy ze wzrokiem, trudności z otwieraniem szczęk, przeżuwaniem twardych pokarmów i przełykaniem. Pomóc może odpowiedni masaż, tzw. R.E.S.E.T.

migrena, ból głowy

Pozostałe tagi