Jak poprawić odporność malca?

Za odporność dzieci alergicznych odpowiada wiele czynników, dlatego chcąc wzmocnić układ immunologiczny, należy zwracać uwagę na kilka elementów jednocześnie.

Trzeba stosować dietę, zawierającą odpowiednią ilość witamin i mikroelementów. Ważne jest regularne podawanie warzyw i owoców, szczególnie tych o udowodnionych właściwościach przeciwbakteryjnych jak czosnek i cebula.

Korzystne jest także aplikowanie malcowi probiotyków i prebiotyków, które sprzyjają utrzymywaniu prawidłowej flory jelitowej, zapobiegają rozwojowi bakterii chorobotwórczych i wzmacniają naturalną odporność. Ponadto są całkowicie bezpieczne.

Dziecku alergicznemu należy też stworzyć dobre warunki środowiskowe: unikać dużych skupisk dziecięcych, nadmiernego przegrzania i schładzania, nie narażać malca na kontakt z dymem papierosowym i innymi zanieczyszczeniami chemicznymi.

Bardzo korzystne dla wzmocnienia odporności są zmiany klimatu, połączone ze stopniowym hartowaniem dziecka.

Wskazane jest też podawanie naturalnych i ziołowych preparatów pobudzających odporność. Podając aloes lub jeżówkę, należy jednak pamiętać, że niektórzy alergicy (uczuleni na pyłki) mogą wykazywać nadwrażliwość na te substancje.

U uczuleniowców można też zastosować szczepionki (Ribomunyl, Ismigen, Luivac), które przyspieszą dojrzewanie układu odpornościowego.

Odpowiedzi udzieliła: dr Ewa Najberg, alergolog z wieloletnim doświadczeniem