Jak poprawić odporność malca?
Co mogę zrobić, by mój 3-letni syn, który ma alergię, mniej chorował?
Za odporność dzieci alergicznych odpowiada wiele czynników, dlatego chcąc wzmocnić układ immunologiczny, należy zwracać uwagę na kilka elementów jednocześnie.
Trzeba stosować dietę, zawierającą odpowiednią ilość witamin i mikroelementów. Ważne jest regularne podawanie warzyw i owoców, szczególnie tych o udowodnionych właściwościach przeciwbakteryjnych jak czosnek i cebula.
Korzystne jest także aplikowanie malcowi probiotyków i prebiotyków, które sprzyjają utrzymywaniu prawidłowej flory jelitowej, zapobiegają rozwojowi bakterii chorobotwórczych i wzmacniają naturalną odporność. Ponadto są całkowicie bezpieczne.
Dziecku alergicznemu należy też stworzyć dobre warunki środowiskowe: unikać dużych skupisk dziecięcych, nadmiernego przegrzania i schładzania, nie narażać malca na kontakt z dymem papierosowym i innymi zanieczyszczeniami chemicznymi.
Bardzo korzystne dla wzmocnienia odporności są zmiany klimatu, połączone ze stopniowym hartowaniem dziecka.
Wskazane jest też podawanie naturalnych i ziołowych preparatów pobudzających odporność. Podając aloes lub jeżówkę, należy jednak pamiętać, że niektórzy alergicy (uczuleni na pyłki) mogą wykazywać nadwrażliwość na te substancje.
U uczuleniowców można też zastosować szczepionki (Ribomunyl, Ismigen, Luivac), które przyspieszą dojrzewanie układu odpornościowego.
Odpowiedzi udzieliła: dr Ewa Najberg, alergolog z wieloletnim doświadczeniem
