Jak sobie radzić z bólem piersi podczas karmienia?

Nadchodzi czas karmienia, a Ty jedyne na co masz ochotę, to uciec w Bieszczady i w ostateczności wrócić z butelką mleka modyfikowanego? Ból piersi podczas karmienia potrafi być nieznośny, najczęściej jednak nie stanowi powodów do niepokoju, a jego przyczyny głównie wynikają z braku wprawy mamy lub dziecka. Problem bolesnych piersi pojawia się zwykle w początkach karmienia i ustępuje maksymalnie po kilku tygodniach, gdy organizm przyzwyczai się do nowej roli. Wówczas także normuje się ilość produkowanego mleka. 

Poniżej przedstawiono najczęstsze powody bólu piersi podczas karmienia:

• zbyt dużo nagromadzonego pokarmu
• stan zapalny piersi,
• bolesność
• brodawek sutkowych,     
• zatkanie
• przewodu mlecznego,    
• ropień piersi.
  
  

Zbyt dużo nagromadzonego pokarmu, czyli tzw. nawał mleczny

Zwiększona produkcja mleka powoduje, że piersi są nabrzmiałe, często gorące i napięte. Zmienia się ukrwienie gruczołu wytwarzającego mleko. W przypadku nawału mlecznego – typowego dla pierwszych dni po porodzie – najlepszym remedium jest częste przystawianie dziecka do piersi. Jeżeli maluch nie potrzebuje aż tak dużo pokarmu, to wygodnym rozwiązaniem, które przyniesie ulgę mamie, jest odciąganie pokarmu za pomocą laktatora. Dodatkową zaletą tego rozwiązania jest również możliwość stymulowania laktacji (nowoczesne laktatory np. naśladują rytm ssania dziecka).  Oprócz tego warto pamiętać o radzie naszych babć i po każdym karmieniu przykładać do piersi np. chłodne kompresy.

Jaki laktator wybrać, aby pozbyć się bólu piersi spowodowanego nadmiarem pokarmu?

W łagodzeniu dolegliwości laktacyjnych ważny jest wybór odpowiedniego laktatora. Przy zakupie zwróć uwagę, czy wybrany przez Ciebie model potrafi odwzorować naturalny rytm ssania dziecka. Pozwoli to na bezbolesne i efektywne odciągnięcie pokarmu.

– Wybierając laktator, zwróć również uwagę, czy posiada on specjalną nakładkę masującą, która pomoże w walce z bólem piersi. Jeżeli zależy Ci na większym komforcie podczas odciągania pokarmu, wybierz laktator elektryczny (jego użycie nie wymaga żadnego wysiłku). Zwróć także uwagę, aby wybrany przez Ciebie model miał zewnętrzny silnik. W przypadku urządzeń z zamontowanym zasilaniem na laktatorze, waga urządzenia jest zdecydowanie większa – radzi Marcin Gołasa, ekspert marki Simed.

Stan zapalny piersi – jak go rozpoznać?

Ból piersi może być również spowodowany rozwijającym się stanem zapalnym. Zapalenie zazwyczaj rozwija się w jednej piersi, może objąć część lub całą pierś. Często towarzyszy mu gorączka, a pierś staje się nabrzmiała, zaczerwieniona i bolesna. Jeżeli objawy utrzymują się dłużej niż dwie doby, konieczna jest wizyta u lekarza i rozpoczęcie terapii antybiotykowej.

Gdy dziecko gryzie: bolesność brodawek sutkowych

Główną przyczyną bólu brodawek sutkowych jest nieprawidłowe chwytanie piersi przez dziecko. Jeżeli maluch używa smoczka, to uczy się ssać z zamkniętą buzią. Bardzo prawdopodobne jest, że pierś będzie traktować tak samo i zacznie przygryzać brodawkę tak, jak smoczek. Kolejnym powodem bolesności brodawek sutkowych może być opóźniony początek karmienia. Dziecko powinno być przystawione do piersi najpóźniej dwie godziny po porodzie. W przeciwnym razie, może mieć trudność z nauką chwytania brodawki. Przy gojeniu brodawek najlepiej zrezygnować ze stanika i zapewnić dostęp świeżego powietrza. Można również stosować specjalne maści łagodzące (np. z lanoliną), delikatne dla mamy i dziecka.

Zatkanie przewodu mlecznego – jak sobie pomóc?

Gdy odpływ mleka jest utrudniony, dochodzi do zablokowania przewodu mlecznego. W piersi pojawia się twardy, bolesny guzek. Niedrożności przewodu mlecznego często spowodowana jest błędami w czasie karmienia takimi jak: zmniejszenie liczby karmień czy nieprawidłowa pozycja karmienia. Oprócz tego przyczyną, mogą być urazy mechaniczne lub niewygodna odzież. By, zapobiec niedrożności, można stosować delikatne masaże piersi oraz częste karmienie lub odciąganie mleka za pomocą laktatora.

Ropień piersi – rzadka i bolesna dolegliwość

Bolesność piersi może być objawem ropnia, czyli guzka wypełnionego ropą. Przyczyną jego powstania często bywa nieprawidłowe leczenie zapalenia piersi. Ropień wymaga przeprowadzenia chirurgicznego zabiegu drenowania. Bolesność piersi podczas karmienia jest niezwykle przykrą dolegliwością. Jej przyczyny mogą być zróżnicowane, a w niektórych przypadkach konieczna może być wizyta u lekarza. Jeżeli nie chcesz, aby czas karmienia stał się nieprzyjemnym obowiązkiem, zadbaj o prawidłową pozycję oraz chwyt brodawki przez dziecko. Zrezygnuj także z niewygodnej bielizny.