Jak ułatwić oddychanie przy katarze?
Zimowa pora sprzyja licznym infekcjom dróg oddechowych. Wypróbuj przepis na domową maść z olejkami eterycznymi ułatwiającą oddychanie.
¼ szklanki oleju kokosowego
1 łyżka wosku pszczelego
10 kropli olejku z mięty pieprzowej
10 kropli olejku eukaliptusowego
Rozpuść olej kokosowy z woskiem pszczelim w kąpieli wodnej. Gdy będą całkowicie roztopione zdejmij rondelek z ognia. Ostudź lekko. Dodaj olejek z mięty pieprzowej i eukaliptusowy. Wymieszaj. Przelej wszystko do szklanego słoika.
Aby wykorzystać maść nanieś odrobinę na dłonie, ogrzej i wmasuj w klatkę piersiową. Ciepło uwolni olejki eteryczne, które ułatwią oddychanie. Możesz również aplikować maść na stopy i plecy.
Nie zaleca się stosowania maści u dzieci poniżej 10 roku życia.
