Jak zrobić syrop z ananasa na kaszel i ból gardła?
Ananas w połączeniu z innymi składnikami może być skutecznym lekiem na gruźlicę i choroby płuc. Badania wykazały, że sok ananasowy pomaga rozpuścić zalegający śluz, szybciej niż popularne syropy na kaszel. Ananas jest również doskonałym źródłem witaminy C, która zwalcza wolne rodniki i pozwala bardziej efektywnie oczyścić drogi oddechowe. Dowiedz się jak go przygotować.
W ananasie znajdziemy wiele innych korzyści dla zdrowia. Łagodzi bóle związane ze zmianami artretycznymi, a także reguluje ciśnienie krwi. Oto jak w domu przygotować syrop na kaszel z ananasa.
Składniki, które będą potrzebne: 2 grube plastry świeżego ananasa, 1 łyżeczka miodu, 1-2 łyżeczki pieprzu cayenne, kawałek imbiru obranego i skrojonego w plasterki, a także sok wyciśnięty z cytryny. Pieprz cayenne w przepisie można pominąć, jeśli chcesz go podać dzieciom lub zmniejsz ilość, gdy nie lubisz ostrych przypraw.
Sposób przygotowania: kawałki ananasa i imbiru wrzuć do blendera, zetrzyj je. Następnie dodaj sok z cytryny, miód i pieprz cayenne. Przygotowany sok przechowuj w lodówce i pij go, gdy to konieczne. Syrop jest idealny na pierwsze oznaki przeziębienia, kaszlu i bólu gardła. Przechowuj w lodówce do 7-10 dni.
