Jak żyć, żeby zmniejszyć ryzyko pojawienia się nowotworu?

Zdrowie

Poniedziałek, 3 listopada 2014 (16:23)

Zachorowalność na raka w dzisiejszych czasach wciąż wzrasta. Prof. Witold Zatoński, kierownik Zakładu Epidemiologii i Prewencji Nowotworów w Centrum Onkologii w Warszawie, Agata Ziemnicka-Łaska, dietetyk i psycholog kliniczny oraz aktorka Sonia Bohosiewicz rozmawiali, co zrobić, aby zmniejszyć ryzyko pojawiania się nowotworu. Goście wspomnieli, jak ważny jest ruch i właściwe odżywianie.

Im więcej warzyw i owoców, produktów mało przetworzonych i kolorowych tym mniejsze ryzyko zachorowania na raka. Nie zapominajmy również o tym, że bardzo istotny jest także zdrowy tryb życia i wysiłek fizyczny.