Kawa może leczyć?

Przez wiele lat kawa budziła różne spostrzeżenia, jeśli chodzi o jej prozdrowotne właściwości. Na szczęście dziś możemy oprzeć domysły na podstawie wiarygodnych badań o tym napoju.

Picsel

Kawa może leczyć?

Przez wiele lat kawa budziła różne spostrzeżenia, jeśli chodzi o jej prozdrowotne właściwości. Na szczęście dziś możemy oprzeć domysły na podstawie wiarygodnych badań o tym napoju.

Ten czarny aromatyczny napój zawiera przeciwutleniacze, czyli związki, które powstrzymują starzenie się tkanek. Dlatego może zmniejszać ryzyko zapadnięcia na choroby kojarzone z podeszłym wiekiem, jak np. Parkinsona, kurczu powiek, cukrzycy typu 2, a nawet (badania wciąż trwają) Alzheimera. Picsel

Przeciwdziała również atakom paniki i zapadaniu na depresję. Ponadto poprawia humor, regeneruje, pomaga w odchudzaniu. I praktycznie jest nieodzownym dodatkiem do wszelkich zebrań i konferencji. 123RF/PICSEL

Większość z tych opinii potwierdzą współcześni lekarze. Ale jednocześnie poinformują, że kawa ma silne działanie zakwaszające, może więc zaostrzyć chorobę wrzodową. Nie posłuży także osobom zmagającym się ze zgagą i zespołem nadwrażliwego jelita. 123RF/PICSEL

Kawa nie jest wskazana dla kobiet z osteoporozą, gdyż kofeina przyczynia się do ubytku wapnia i osłabia kości. Do dwóch porcji kawy dziennie powinni się ograniczyć ludzie, u których stwierdzono zaburzenia rytmu serca i nadciśnienie, bo duża porcja kofeiny może zaostrzyć objawy chorobowe. 123RF/PICSEL

Jeśli nie wyobrażamy sobie dnia bez filiżanki tego aromatycznego napoju, pamiętajmy o zażywaniu suplementów magnezu, ponieważ może dojść do jego niedoboru. Źródło: Świat Seriali123RF/PICSEL