Ketchup, majonez, musztarda i chrzan - czego unikać?

Zdrowie

Poniedziałek, 14 października 2019 (12:41)

Wielu z nas nie wyobraża sobie posiłków bez dodatków, jak ketchup, majonez, musztarda czy chrzan. Czy możemy je jeść bezkarnie, nie szkodząc naszemu zdrowiu? Okazuje się, że wiele zależy od składu. Dowiedz się, czego unikać.

Musztarda, keczup, chrzan, majonez i różnego rodzaju sosy to dodatki, które często pojawiają się na naszych talerzach. Czy są zdrowe? Które wybierać, a które lepiej wyeliminować z diety? Obejrzyj poniższy materiał i dowiedz się, co radzi dietetyk kliniczny, Małgorzata Różańska.