Kiedy odchudzać dzieci z nadwagą
Im wcześniej dzieci z nadwagą się odchudzą, tym lepiej, ale najpóźniej powinny się to zrobić przed trzynastym rokiem życia. Wtedy mniejsze jest ryzyko, że po dorośnięciu zachorują na cukrzycę – przekonują duńscy specjaliści.
Główna autorka badań prof. Jennifer Baker z Uniwersytetu w Kopenhadze twierdzi na łamach "New England Journal of Medicine", że są to pierwsze badania, które wykazały, że normalizacja masy ciała zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 u dzieci. Dotychczas - podkreśla - wykazano taką zależność jedynie wśród dorosłych.
Duńska specjalistka podkreśla, że u dzieci wzięto pod uwagę nadwagę, a nie otyłość, która jeszcze bardziej zwiększa groźbę zachorowania na cukrzycę. Obserwowano 62,5 tys. osób płci męskiej, które analizowano w wieku 7 i 13 lat, a potem w okresie wczesnej dorosłości.
Potwierdzono to, o czym było wiadomo od dawna, że im dłużej dziecko nie ma nadwagi, tym bardziej jest to korzystne dla jego zdrowia i mniejsze jest zagrożenie cukrzycą.
- Ryzyko tej choroby jest tym mniejsze, im dłużej masa ciała jest prawidłowa - podkreśla prof. Baker.
Jeśli u dziecka rozwinie się nadwaga, to istotne znaczenie będzie miało czy w ogóle uda się ją opanować, a jeśli tak, to w jakim wieku. Z badań duńskiej specjalistki wynika, że najlepsze efekty uzyskuje się wtedy, kiedy nadwaga zostanie usunięta przed ukończeniem 13. roku życia. Ryzyko cukrzycy było wtedy takie jak u rówieśników, którzy zawsze wykazywali prawidłową masę ciała.
U osób, które miały nadwagę w wieku 7 lat, a potem również w 13. roku życia, ale pozbyły się jej we wczesnym okresie dorosłości, zagrożenie cukrzycą było o 51 proc. większe.
Najczęściej chorowały osoby, którym nie udało się opanować nadwagi. Dzieci, które miały nadwagę w wieku 7 lat, a potem utrzymywała się ona również w trzynastym roku życia oraz do okresu wczesnej dorosłości, po dorośnięciu były czterokrotnie bardziej narażone na cukrzycę typu 2 (w wieku między 30. a 60. rokiem życia).
Prof. Baker podkreśla, że w przypadku dzieci i nastolatków nie chodzi o odchudzanie się, lecz o uzyskanie i utrzymanie prawidłowej masy ciała, ponieważ ich organizm wciąż się rozwija.
