Kolorowe diety

Gdy go brakuje, mogą pojawić się dolegliwości, np. bóle głowy czy problemy z trawieniem. Możesz temu przeciwdziałać odpowiednią dietą. Rozwiąż prosty test i ustal, jaka dieta jest odpowiednia dla ciebie.

Znajdź swój kolor

Zakreśl słowa, które najbardziej do ciebie pasują. Sprawdź, w której grupie masz ich najwięcej - w ten sposób określisz swój kolor. W przypadku takiej samej liczby punktów, powtórz test.

Czerwony: swobodna, gaduła, impulsywna i żywiołowa, pełna radości życia, beztroska, władcza i stanowcza, wymagająca, czasem leniwa.

Żółty: ambitna, spokojna, zawsze opanowana, z dystansem, realistka, stabilna emocjonalnie, zdeterminowana w działaniu, pracowita, małomówna.

Zielony: nadwrażliwa, niespokojna, sympatyczna, niestała w uczuciach, impulsywna, optymistka, zawsze aktywna.

Błękitny: uporządkowana, opanowana, towarzyska, godna zaufania, chwiejna w nastrojach, czasem pobudliwa, niespokojna wewnętrznie.

Przestań liczyć kalorie, tylko zwróć uwagę na kolor tego, co jesz!

Dieta czerwona
Dieta czerwona doskonale reguluje ciśnienie krwi, hamuje gwałtowne zmiany nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie. Przykładowe menu

Dieta żółta
Dieta działa antystresowo, ma właściwości pobudzające i rozweselające. Oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Poprawia pracę gruczołów limfatycznych, zwalcza cellulit. Oczyszcza krew i ułatwia trawienie. Przykładowe menu

Dieta zielona
Dieta zielona oczyszcza organizm, działając jak silny środek dezynfekujący. Korzystnie wpływa na trawienie, kontroluje i reguluje ciśnienie krwi. Wskazana dla osób z nadciśnieniem i niedociśnieniem. Przykładowe menu

Dieta błękitna
Wspaniale uspokaja, znieczula i likwiduje ból. Jest odpowiednia dla osób z problemami naczynkowymi, skuteczna jest w walce z żylakami. Pomaga przy nadmiernym zatrzymaniu wody w organizmie i problemach z nerkami. Przykładowe menu