Kolorowe diety
Kolory pobudzają punkty energetyczne ciała, rozmieszczone wzdłuż kręgosłupa. Każdemu punktowi odpowiada konkretny kolor.
Gdy go brakuje, mogą pojawić się dolegliwości, np. bóle głowy czy problemy z trawieniem. Możesz temu przeciwdziałać odpowiednią dietą. Rozwiąż prosty test i ustal, jaka dieta jest odpowiednia dla ciebie.
Znajdź swój kolorZakreśl słowa, które najbardziej do ciebie pasują. Sprawdź, w której grupie masz ich najwięcej - w ten sposób określisz swój kolor. W przypadku takiej samej liczby punktów, powtórz test.
Czerwony: swobodna, gaduła, impulsywna i żywiołowa, pełna radości życia, beztroska, władcza i stanowcza, wymagająca, czasem leniwa.
Żółty: ambitna, spokojna, zawsze opanowana, z dystansem, realistka, stabilna emocjonalnie, zdeterminowana w działaniu, pracowita, małomówna.
Zielony: nadwrażliwa, niespokojna, sympatyczna, niestała w uczuciach, impulsywna, optymistka, zawsze aktywna.
Błękitny: uporządkowana, opanowana, towarzyska, godna zaufania, chwiejna w nastrojach, czasem pobudliwa, niespokojna wewnętrznie.
Przestań liczyć kalorie, tylko zwróć uwagę na kolor tego, co jesz!
Dieta czerwonaDieta czerwona doskonale reguluje ciśnienie krwi, hamuje gwałtowne zmiany nastroju, pobudza metabolizm i ułatwia trawienie. Przykładowe menu
Dieta żółta
Dieta zielona
Dieta błękitna
