Łagodzimy objawy letnich uczuleń

Jeśli ostatnio często kichasz, masz wodnisty katar i łzawią ci oczy, może to być spowodowane uczuleniem
Jeśli ostatnio często kichasz, masz wodnisty katar i łzawią ci oczy, może to być spowodowane uczuleniem123RF/PICSEL
  • Płucz nos i oczy solą fizjologiczną. Dzięki temu usuniesz z nich alergeny.
  • Zastosuj chłodne okłady na powieki, np. z przestudzonego naparu ze świetlika.
  • Dodatkowo możesz zażyć tabletki ze składnikami hamującymi reakcje zapalne w podrażnionej śluzówce - wapniem, cynkiem oraz kwercetyną lub cetyryzyną.
  • Na przyszłość zrezygnuj ze spacerów po łąkach, zwłaszcza znajdujących się w pobliżu zbiorników wodnych. Gdy chcesz pospacerować, to najlepiej rano po rosie albo po deszczu.
  • Gdy przebywasz na zewnątrz, zakładaj okulary przeciwsłoneczne i kapelusz lub chustkę.
  • Po spacerze od razu bierz prysznic i zmieniaj ubranie.
  • Okien w sypialni nie otwieraj na noc.
Naj
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?