Licznik kalorii na święta
Zdrowie
Jedna z publicznych niemieckich kas chorych postanowiła zatroszczyć się o wszystkich, którzy przejadają się w Święta Bożego Narodzenia, a potem cierpią z powodu kilku nadprogramowych kilogramów. Zaproponowała im ... licznik kalorii.
Dzięki licznikowi kalorii każdy może sprawdzić, ile i co warto zjeść. Np. zjedzenie zupy gulaszowej, karpia z ziemniakami i na deser 100 g pieczonych migdałów to 1250 kalorii, połowa posiłku to tłuszcz, a 26 proc. białko.
Kasa chorych, która proponuje test, wie także, co trzeba zrobić aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Aby spalić 1250 kalorii należy pakować prezenty świąteczne przez 866 minut, robić świąteczne zakupy przez 4 godziny lub przez 2 godziny jeździć na nartach.
