Miodowa maść na ostrogę piętową
Gdy ból dokucza, okłady stosuj przez pięć dni. Podane proporcje wystarczą na całą kurację. Miksturę trzymaj w lodówce.
Weź stołową łyżkę miodu, buteleczkę jodyny (50 g) i łyżeczkę drobnej soli.Składniki wymieszaj, jedną porcję rozsmaruj na gazie i przyłóż do ostrogi.
Owiń folią i zabandażuj. Okład trzymaj na pięcie przez 15 minut.
Nasza rada: Na noc okładaj piętę liściem białej kapusty (rozbij liść tłuczkiem, by puścił sok), owiń folią i załóż skarpetkę).
