Na co pomaga woreczek z sianem?
Woreczek z sianem stosowany jako sposób uśmierzania bólu aparatu ruchowego, relaksacji oraz wsparcia prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych to tradycyjna i bardzo skuteczna metoda leczenia przy pomocy ziół. Warto przyjrzeć się jej bliżej.
Zasadność wykorzystywania tej kuracji została potwierdzona w badaniach przeprowadzonych w latach 70. ubiegłego stulecia przez niemieckich uczonych. W ten sposób przyniesiemy ulgę obolałym stawom i mięśniom, a także poprawimy sobie nastrój.
Do wykonania terapeutycznego woreczka potrzebujemy małej poszewki na poduszkę (z suwakiem) lub sakiewki, którą można szczelnie zawiązać oraz siana, które ją wypełni (powinno pochodzić od rolnika lub ze sklepu zielarskiego).
Po umieszczeniu siana we wnętrzu woreczka lekko go zwilżamy chłodną wodą (ale nie zamaczamy). W garnku zagotowujemy wodę i doprowadzamy ją do wrzenia. Na garnku umieszczamy sito lub durszlak, gdzie wkładamy woreczek (nie może dotykać wody, powinna go ogrzewać wyłącznie para) na około 20 minut. Po tym czasie wyjmujemy pakunek. Jeśli nie jest już parzący, przykładamy go do obolałego miejsca, zabezpieczając ręcznikiem lub ściereczką. Okład powinien trwać ok. 30 minut. Temperatura okładu nie powinna przekracza 45 stopni w przypadku osób dorosłych i 40 stopni, gdy adresatami terapii są dzieci.
Siano z woreczka nie będzie nadawało się do ponownego użycia, dlatego przy kolejnej sesji należy wypełnić go na nowo.
