Naturalne sposoby leczenia egzemy
Egzema jest chorobą skóry, na którą cierpi osób w różnym wieku. Egzema może spowodować poważne dolegliwości fizyczne i psychiczne (ze względu na nieakceptowanie swojego wyglądu) i może być bardzo trudna do leczenia. Ogniska choroby zwykle powodują podrażnienia skóry i swędzenie. Pojawia się zazwyczaj w dużych skupiskach zmian i często jest wyraźnie widoczna, co może u chorych powodować również wiele trudności emocjonalnych. Egzema jest przewlekłą chorobą, która rzadko zostaje całkowicie wyleczona, ale istnieją skuteczne metody, które mogą złagodzić objawy i ograniczają pojawianie się ognisk choroby. Oto 8 prostych, naturalnych metod leczenia egzemy.
Składniki
Odpowiednia dieta
Najlepszym sposobem, aby złagodzić objawy egzemy jest jedzenie jak największej ilości surowych warzyw i owoców i żywności ekologicznej, kiedy tylko jest to możliwe. Unikaj żywności przetworzonej, ponieważ jest pełna substancji chemicznych, sztucznych substancji słodzących i tłuszczów nasyconych. unikaj także spożywania alkoholu, kofeiny, mięsa, glutenu i mleka.
Olejki
Olejki eteryczne są zawsze świetnym sposobem, aby poprawić stan skóry. Mogą odmłodzić i nawilżyć komórki skóry, a także pomagają im w zwalczaniu zakażeń i szorstkości skóry. Dla uzyskania najlepszych rezultatów, wymieszaj niewielką ilość olejku rumiankowego lub olejku z krwawnika z olejkiem jojoba lub olejkiem migdałowym, a następnie natrzyj taką mieszanką całą skórę.
Składniki
Magiczne moce oleju kokosowego
Olej kokosowy zawiera bardzo rzadką substancję o nazwie kwas laurynowy, pomaga zwalczać bakterie i mikroorganizmy, które mogą powodować choroby skóry, takie jak na przykład egzema. Co możesz zrobić? Wystarczy zastąpić wszystkie oleje używane w kuchni na olej kokosowy, a także używać go jako balsamu do skóry. Łagodzi podrażnienia i wnika głęboko, aby chronić dzięki czemu idealnie nawilża skórę i zapewnia ochronę przed czynnikami mogącymi ją podrażniać.
Witamina C
Witamina C jest doskonałym sposobem, aby chronić i odżywiać skórę, a także może pomóc w walce z ogniskami egzemy. Ta cudowna substancja wzmacnia układ odpornościowy i pomaga walczyć z infekcjami. Właśnie dlatego witamina C jest bardzo skuteczny w leczeniu przeziębienia. Ma również właściwości przeciwzapalne i chroni komórki przed działaniem stresu. Można zakupić suplementy witaminy C, albo spróbować jeść więcej świeżych owoców i warzyw, zwłaszcza cytrusów.
Składniki
Zwalczaj stres
Często przyczynami chorób skóry jest zwiększony poziom stresu. Zbyt duży poziom stresu jest szkodliwy dla wszystkich organów, nie wspominając już o poważnych szkodach psychologicznych jakie może spowodować. Czasami choroby, takie jak egzema, mogą być pochodzenia psychosomatycznego, co oznacza, że nie ma fizjologicznych czynników aby wyjaśnić jej rozwój. Egzema może być dla twojego ciała informacją, że poddawany jesteś zbyt dużej ilości stresu.
Kąpiele solne
Sole do kąpieli są dostępne w wielu zapachach i rodzajach i tak długo, jak nie mają żadnych dodatków chemicznych, są wspaniałym sposobem na zwalczanie problemów skórnych, w tym także egzemy. Badania dermatologiczne wykazały, że sole do kąpieli wygładzają skórę, zmniejszają zaczerwienienia i stany zapalne oraz łagodzą swędzenie. Wszystko co musisz zrobić, to rozpuścić kilka łyżek soli do kąpieli w wannie i wziąć relaksującą kąpiel (pomoże to również odprężyć się i zwalczyć stres - kolejny czynnik powodujący egzemę).
Składniki
Aloes i witamina E
Aloes jest jednym z prawdziwych cudów natury. Nic więc dziwnego, że tak wiele firm kosmetycznych używa go w swoich produktach - jest to jedna z najsilniej nawilżających produktów do pielęgnacji skóry. Z drugiej strony witamina E, jest wykorzystywana w wielu upiększających recepturach ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne. Można połączyć równe części obu substancji i wcierać w skórę delikatnie wacikiem.
Kąpiel w płatkach owsianych
Kąpiele w płatkach owsianych są jednym z najbardziej popularnych sposobów leczenia egzemy domowymi sposobami. Zmiel około jedną szklankę płatków owsianych na bardzo drobny proszek, umieść go w wannie i zalej gorącą wodą. Następnie pozwól im moczyć się przez około 15 minut. Owsianka jest tak popularna, ponieważ łagodzi swędzenie i podrażnioną skórę, ale również pomaga zmniejszyć zaczerwienienie.
