Reklama

Reklama

Nawyki dobre, by ochronić jelita przed grzybicą

Można chorobie utrudnić zaatakowanie przewodu pokarmowego.

Codziennie jadaj garść świeżego oregano lub stosuj suplement diety z oreganowym olejkiem (jako dominującym składnikiem). Zbadano, że występujący w nim tzw. karwakarol niszczy grzyby Candida albicans, a także bakterie i wirusy (np. opryszczki). Regularnie sięgaj po kozi ser - zawiera tzw. kwas kaprylowy, który łączy się z komórkami grzybów, rozrywa je i niszczy. 

Reklama

Jeśli nie lubisz takich przetworów, wprowadź do jadłospisu olej kokosowy (też zawiera cenny kwas). Gdy podejrzewasz u siebie grzybicę, zastosuj wyciąg z czosnku - pięć ząbków obierz, posiekaj, zmiażdż i odstaw na 10 minut; zalej 1 szkl. ostudzonej przegotowanej wody, odstaw na 2-3 godziny. Popijaj przez cały dzień małymi porcjami. 

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje