Niezawodny, domowy sposób na ból gardła
- Kiedy robi się zimno i szaro, napar z nagietka jest jak zastrzyk energii i słońca. Przynosi ulgę, gdy jesteśmy przemęczeni, wychłodzeni lub wycieńczeni - twierdzi Agnieszka Maciąg, opisując swoje pomysły na zdrowotne wykorzystanie nagietka.
Aby przyrządzić antyseptyczny płyn do płukania gardła z nagietkiem i propolisem, potrzeba: łyżki płatków nagietka, 20 kropli propolisu, szklanki wrzącej wody.
Płatki nagietka zalewamy wrzątkiem i zostawiamy pod przykryciem na 15-20 minut, dodajemy propolis i mieszamy. Jak podaje autorka przepisu, "płucz gardło kilka razy dziennie, lekko ciepłą miksturą".
Maciąg proponuje też przygotowanie naparu z nagietka przeciw infekcjom i przeziębieniom.
- Napar jest lekko gorzkawy i nieco cierpki, dlatego można go dosłodzić delikatnym w smaku miodem np.: akacjowym, lipowym czy wielokwiatowym - podpowiada.
Składniki to tylko dwie łyżki płatków nagietka i pół litra wody, ewentualnie miód. Płatki nagietka zalewamy wodą i gotujemy na małym ogniu pod przykryciem około 15 minut, następnie odstawiamy do naciągnięcia i przecedzamy. Gdy napar przestygnie, dodajemy miód i gotowe. Pijemy około 2-3 szklanek dziennie.
