Najzdrowiej jest spożywać go na zimno, w surówce. Jeśli codziennie będziesz dodawała dwie łyżki tego oleju do sałatki, już po 6 tygodniach spadnie stężenie „złego” cholesterolu.
Uszczelnia naczynia krwionośne – zawiera więcej niż inne oleje roślinne wit. K, która wpływa na prawidłowe krzepnięcie krwi. Wzmacnia kruche naczynia krwionośne i zapobiega tworzeniu się „pajączków”.
Odżywia skórę, wzmacnia włosy – bogaty we flawonoidy i wit. E odnawia osłabiony naskórek. Reguluje pracę gruczołów tłuszczowych i zmniejsza przetłuszczanie się skóry. Przywraca jej prawidłowe pH. Odżywia suche włosy. Olej wcieraj bezpośrednio w skórę i włosy, bo od razu się wchłania.
Kosmetyki odżywcze
Zmysłowy olejek do twarzy, ciała i włosów Lierac, ok. 79 zł (kupisz w aptece) możesz wcierać w twarz, ciało. I stosować jak odżywkę na suche (lub wilgotne) włosy. Olejek nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Warto też dodawać go do kąpieli. Zmiękcza wodę i relaksuje.
