Opuchnięte stopy? Reaguj na ten sygnał
Przypadłość ta dotyka ludzi w różnym wieku. Pojawia się, gdy w tkankach gromadzi się zbyt dużo płynu.
Obrzękom sprzyja siedzący tryb życia, zaburzenia układu krążenia, choroby nerek, nadwaga, picie za małej ilości wody. Na szczęście na opuchnięte stopy są domowe sposoby. Postaraj się zmienić codzienne nawyki.
Po pierwsze - trzeba chodzić i nie siedzieć długo w jednej pozycji.
Po drugie - mocz nogi. Pomoże miętowa kąpiel (3 łyżki świeżej mięty zalej litrem wody i gotuj ok. 10 minut; używaj po ostygnięciu). Sprawdzają się też miejscowe okłady z lodem i picie naparu ze skrzypu (2 łyżki na litr wody, gotować 15 min.).
