Orzechy pekan dla pięknej sylwetki i sprawniejszego mózgu
Zdrowie
Orzechy pekan mają szereg wartości odżywczych i właściwości zdrowotnych. Po co szukać pekan, skoro mamy swoje orzechy włoskie i laskowe? Choćby dla urozmaicenia jadłospisu. Organizm funkcjonuje optymalnie, gdy w skali miesiąca zjadamy 60 różnych produktów, a większość z nas nie dobija nawet do połowy stawki. Orzechy pekan są sprzymierzeńcem pięknej sylwetki, lepszej sprawności umysłowej, dobrej kondycji serca. Co jeszcze warto o nich wiedzieć?
