Owies pomoże na obrzęki nóg
Wszystkie produkty z owsa zawierają substancje usprawniające metabolizm (tzw. saponiny), które usuwają nadmiar płynów będących przyczyną obrzęków.
Zabiegi możesz stosować codziennie, dopóki nie znikną dolegliwości.
Opatrunek z płatków owsianych
Do łyżki płatków owsianych dodaj po łyżeczce kwiatów kasztanowca oraz liści babki lancetowatej (oba kupisz w sklepie zielarskim, ok. 2 zł/100 g). Dodaj tyle gorącej wody, żeby powstała papka, wymieszaj. Rozsmaruj papkę w miejscu obrzęku, przykryj ceratką i trzymaj przez ok. 45 minut.
Okłady ze słomy
200 g słomy owsianej (kupisz ją w sklepie zielarskim lub w internecie, ok. 3 zł/100 g) pokrusz i gotuj pół godziny w małej ilości wody. Ciepłą papkę stosuj jak kompres – owiń w gazę i przyłóż do obrzękniętego miejsca na 20 minut (lub rozsmaruj na nogach i owiń gazą).
