Owies pomoże na obrzęki nóg
Wszystkie produkty z owsa zawierają substancje usprawniające metabolizm (tzw. saponiny), które usuwają nadmiar płynów będących przyczyną obrzęków.
Zabiegi możesz stosować codziennie, dopóki nie znikną dolegliwości.
Do łyżki płatków owsianych dodaj po łyżeczce kwiatów kasztanowca oraz liści babki lancetowatej (oba kupisz w sklepie zielarskim, ok. 2 zł/100 g). Dodaj tyle gorącej wody, żeby powstała papka, wymieszaj. Rozsmaruj papkę w miejscu obrzęku, przykryj ceratką i trzymaj przez ok. 45 minut.
200 g słomy owsianej (kupisz ją w sklepie zielarskim lub w internecie, ok. 3 zł/100 g) pokrusz i gotuj pół godziny w małej ilości wody. Ciepłą papkę stosuj jak kompres – owiń w gazę i przyłóż do obrzękniętego miejsca na 20 minut (lub rozsmaruj na nogach i owiń gazą).
