Przepędź przeziębienie ziołami

Katar, kaszel, ból gardła i łamanie w kościach mogą nas dopadać nawet kilka razy w roku. Ziołowe lekarstwa pomogą wzmocnić organizm w sezonie przeziębień i szybko zwalczyć pierwsze symptomy choroby. Są tanie i łatwo można przygotować je w domu. Uporają się z nieprzyjemnymi objawami infekcji bez niepożądanych działań ubocznych.

Płukanka z tymianku i szałwii zwalczy ból gardła

Olejek tymolowy oraz fenolokwasy i trójterpeny znajdujące się  w tymianku działają odkażająco, antyoksydacyjnie i przeciwzapalnie. Osłaniają śluzówkę i hamują rozwój mikrobów chorobotwórczych  w jamie ustnej. Dodatkowo rozrzedzają wydzielinę oskrzelową i ułatwiają odkrztuszanie.

Natomiast olejek eteryczny szałwii, jej garbniki i flawonoidy mają właściwości silnie odkażające i ściągające. Łyżkę mieszanki tych dwóch ziół zalewamy szklanką wrzątku i zostawiamy pod przykryciem na 10 minut. Po przecedzeniu dodajemy do naparu łyżeczkę oliwy z oliwek. Płuczemy gardło od 3 do 5 razy dziennie, trzymając łyk naparu w ustach przez minutę lub dwie.

Domowy balsam złagodzi kaszel

Stosujemy go zewnętrznie: do nacierania szyi i robienia ciepłych okładów. Do szklanego naczynia wrzucamy dwie łyżki ziela tymianku i zalewamy szklanką oleju lub oliwy z oliwek. Wstawiamy do garnka z gorącą wodą i podgrzewamy na małym ogniu przez 15 minut. Po przecedzeniu zlewamy miksturę do butelki. Nacieramy nią szyję a następnie owijamy ją ręcznikiem lub szalikiem. Robimy to 2 lub 3 razy dziennie.

Taka kuracja poprawia ukrwienie tkanek, pomaga zwalczyć wirusy i bakterie już we wrotach zakażenia. Olejek eteryczny tymianku działa wykrztuśnie i przeciwkaszlowo, a ciepło okładu ułatwia wnikanie substancji leczniczych i kojących.

Maść eukaliptusowa pomoże przy katarze i zapaleniu zatok

Oczyszczając nos i zatoki, ułatwia oddychanie. Trzy łyżki oleju kokosowego umieszczamy w małym słoiczku. Zanurzamy go w misce z ciepłą wodą i czekamy, aż się roztopi. Do płynnego oleju dodajemy 15 kropli olejku z eukaliptusa i dokładnie mieszamy. Maść można przechowywać do trzech tygodni.

Smarujemy nią okolice nosa, klatkę piersiową, czoło i skronie. Lek działa skutecznie zarówno w ostrych, jak i przewlekłych stanach zapalnych górnych dróg oddechowych i zatok. Upłynnia wydzielinę, przez co ułatwia oczyszczenie zatok i odkaża błony śluzowe.

Napój z lukrecji rozgrzeje i zwalczy stany zapalne

W korzeniu lukrecji znajdują się glicyryzyna i kwas glicyryzynowy. Aktywują one interferon, czyli naturalny związek przeciwwirusowy obecny w organizmie człowieka. Napój z tej rośliny wzmocni nasze naturalne siły obronne. Kawałek korzenia lukrecji gotujemy przez kilka minut z łyżeczką świeżo startego imbiru i szczyptą soli. Dodajemy trochę soku z cytryny. Herbatkę pijemy na gorąco. Leczy nieżyty dróg oddechowych, ropny katar i zapalenie migdałków.

Uwaga: lukrecji nie należy łączyć z lekami moczopędnymi, antyarytmicznymi i sterydowymi. Jeśli po tygodniu używania ziołowych specyfików objawy nie ustąpią, idź do lekarza.

Przyprawowe też leczą

Rozmaryn: Zawiera terpeny - naturalne antybiotyki, zabójcze dla wirusów i bakterii. 

Goździk, imbir, cynamon i gałka muszkatołowa: Działają przeciwzapalnie. Wzmacniają układ odpornościowy i odkażają.

Przygotuj napój wzmacniający. Rozgnieć tłuczkiem garść rozmarynu i kilka goździków. Dodaj świeżo utarty imbir, łyżeczkę cynamonu, szczyptę gałki muszkatołowej. Wlej butelkę czerwonego wytrawnego wina. Odstaw na tydzień w chłodne, ciemne miejsce. Przecedź do ciemnej butelki. W sezonie grypowym pij po kieliszku dziennie.

Lek z winogron: Naturalne i skuteczne, bez objawów ubocznych - wykorzystaj moc roślin leczniczych. Badania naukowe dowiodły, że picie umiarkowanych ilości czerwonego wina zmniejsza o 40 proc. podatność na przeziębienia. To efekt działania antyoksydantów.