Remedium na świąteczne przejedzenie
Przy suto zastawionym świątecznym stole o silną wolę niełatwo. Jak się ratować w przypadku przeholowania z jedzeniem? Na ratunek przychodzi prosta, domowa receptura - koktajl na przejedzenie.
Składniki
- 2 banany (mogą być mrożone)
- 6 plasterków ananasa
- 2-3 cm startego korzenia imbiru
- 1 cytryna
- pieprz cayenne
- cynamon
- kurkuma
Do wysokiego naczynia włóż banany, plasterki ananasa, starty imbir oraz wlewamy sok wyciśnięty z cytryny. Całość dopraw pieprzem, kurkumą i cynamonem.Miksuj wszystkie składniki, aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl schłodź przed podaniem.Po całym dniu ucztowania nie jedz już kolacji, zamiast niego postaw na koktajl ułatwiający trawienie.
