Reklama

Reklama

Sięgnij po gruszki

Twoje dziecko pokasłuje, a i ty nie czujesz się najlepiej? Zrób całej rodzinie napar z gruszek.

Na świecie występuje bowiem ponad pięć tysięcy gatunków tego owocu. Gruszki są bezpieczne dla dzieci. Można podawać je już siedmiomiesięcznym niemowlakom.

Oczywiście najmłodsi powinni otrzymywać ten owoc w postaci soku lub musu. Dla starszych dzieci dobre będą kawałki bez skórki i z wyciętymi ogryzkami.

Choć bardzo smaczne, gruszki zawierają niewiele witamin, głównie C, B1, B2 i PP. Są za to bogate w składniki mineralne, takie jak potas, wapń, żelazo i magnez. Znajdziemy w nich również jod. Jako dobre źródło błonnika, sprawdzają się jako składnik diety i przy regulacji pracy układu pokarmowego.

Reklama

Napar z suszonych gruszek uznawany jest za doskonałe lekarstwo na przeziębienie. 

INTERIA.PL
Dowiedz się więcej na temat: gruszki

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy