Sok z pokrzywy: Prosty sposób na płaski brzuch
Pokrzywa słynie z właściwości prozdrowotnych. Ta roślina wpływa na poprawę parametrów krwi, reguluje poziom cukru i obniża ciśnienie. Jak się okazuje, sok z pokrzywy powala także pozbyć się z organizmu nadmiaru wody. Efekty domowej kuracji są widoczne bardzo szybko.
Pokrzywa: Dlaczego warto spożywać ją regularnie?
Pokrzywa dzięki zawartości minerałów i witamin ma liczne właściwości zdrowotne. Dużą popularnością cieszą się herbaty z pokrzywy, które bywają pomocne zwłaszcza w przypadku dolegliwości układu pokarmowego. Jak się okazuje, sok z pokrzywy, który otrzymujemy poprzez wyciskanie liści i pędów rośliny wspomaga odporność, wzmacnia wątrobę, oczyszcza układ moczowy, działa przeciwtrądzikowo i rozjaśniająco, a także sprawia, że nasz organizm pozbywa się nadmiaru wody.
Liście oraz pędy pokrzywy są doskonałym źródłem witaminy C. Zawierają także niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu minerały, takie jak: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i sód. Sok z pokrzywy jest cennym źródłem antyoksydantów i kwasów organicznych.
Wystarczą dwie łyżki soku z pokrzywy. To przepis na płaski brzuch!
Pokrzywa wykazuje również właściwości moczopędne, dlatego poleca się ją osobom, które borykają się z zatrzymywaniem wody w organizmie. Jeśli nasze ciało jest opuchnięte, a my czujemy się ociężali, możemy sięgnąć po sok z pokrzywy, który pomoże organizmowi wydalić nadmiar wody oraz soli.
Sok z pokrzywy jest niezwykle skuteczny, kilka łyżek tego specyfiku dziennie wystarczy, abyśmy po paru dniach poczuli efekty domowej kuracji. Sok możemy rozpuścić w wodzie. Najlepiej spożywać go około 30 minut przed posiłkiem.
Regularnie picie soku z pokrzywy pozwala pozbyć się nagromadzonej w organizmie wody. To sprawia, że brzuch staje się widocznie bardziej płaski. Znikają również obrzęki kończyn.
***
Przeczytaj również: Kuchenne triki ułatwiające przygotowanie jedzenia
Zobacz również:
