Sześć niezawodnych sposobów na problemy z odciskami

Najczęściej odciski robią się na spodniej części stopy lub na palcach. Powstają w miejscu długotrwałego ucisku lub tarcia, np. spowodowanego źle dobranym obuwiem. Ten zrogowaciały martwy naskórek to tarcza obronna tkanki skórnej, która w ten sposób chroni się przed kolejnymi podrażnieniami. 

Kurację zaczynamy rano od octu jabłkowego, a kończymy przed snem okładem z czosnku. Pozostałe zabiegi możemy robić w dowolnej kolejności mniej więcej co 2 godziny.

Przecieranie octem jabłkowym

Ocet zmiękcza naskórek, a dzięki zawartości kwasów pomaga usunąć martwy. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Przez 2 minuty przecieraj energicznie odcisk wacikiem obficie zwilżonym octem jabłkowym. Zanim nałożysz skarpetkę poczekaj aż ocet wyschnie. 

Masaż olejkiem rycynowym

Jego kwasy wnikają głęboko w skórę i stymulują wzrost zdrowej tkanki. 

Okład z zielonej herbaty

Koi ból i świąd towarzyszące odciskom. Zmiękcza naskórek i ułatwia jego gojenie. Na 15 minut przyłóż okład ze świeżo zaparzonej (jeszcze ciepłej) torebki zielonej herbaty.

Papka ze szpinaku

Dzięki dużej zawartości wody wnika głęboko w skórę, działa nawilżająco i złuszczająco. Na 20 minut przyłóż do odcisku papkę z kilku rozgniecionych liści szpinaku (wystarczy pół łyżeczki). Zetrzyj papierowym ręcznikiem. 

Kąpiel w wodzie z cytryną

Kwas cytrynowy złuszcza martwy naskórek, a witamina C pomaga odbudować nowy. Przez 10 minut mocz stopę z odciskiem w ciepłej wodzie z dodatkiem soku z cytryny (na litr wody pół cytryny, razem ze skórką). Przez 5 minut masuj odcisk palcami zwilżonymi olejem. Przez 20-30 min chodź po domu w klapkach i bez skarpetek, żeby olej się wchłonął.

Opatrunek z czosnku

Pomaga zmiękczyć odcisk i go złuszczyć. Działa przeciwzapalnie. Na no przyłóż do odciska plasterek czosnku, przykryj gazikiem i zaklej plastrem. Nałóż bawełniane skarpetki. Rano zdejmij okład i umyj skórę.

***Zobacz także***