Tran tylko z dorsza
Zdrowie
Kiedyś pozyskiwano go z wątroby wieloryba. Dziś nazwa zarezerwowana jest wyłącznie dla oleju z wątroby dorsza, ale już nie – z rekina.
Prawdziwy tran zawiera unikatową kompozycję kwasów EPA i DHA oraz witamin A i D.
Kwasy dostarczają organizmowi budulca do produkcji substancji usprawniających pracę układu odpornościowego. Witamina A uszczelnia i regeneruje błony śluzowe, utrudniając przenikanie przez nią chorobotwórczych drobnoustrojów.
Ważna wskazówka
Najlepiej wybierać tran w płynie o naturalnym smaku lub kapsułki ze standaryzowanym tranem z dorsza.
Kapsułki, na których etykiecie brakuje informacji, że jest to standaryzowany tran, często produkowane są z całych ryb, również ości, skór i chrząstek.
