To bardzo zdrowy nawyk!
1. Lepsza ochrona przed cukrzycą. Odpowiedzialny za charakterystyczny zapach przyprawy składnik o nazwie eugenol ma też takie działanie, że lekko obniża poziom cukru we krwi.
2. Ciśnienie w normie. Ten sam związek może w niewielkim, ale zawsze wartym zachodu stopniu obniżyć ciśnienie.
3. Zdrowsze dziąsła i zęby. Z powodu swoich antybakteryjnych i przeciwbólowych właściwości eugenol jest wykorzystywany przez lekarzy dentystów do odkażania kanałów zębowych.
Uwaga! Lepiej nie żuć więcej niż 1 goździk dziennie, bo grozi to podrażnieniem śluzówki.
