Reklama

Reklama

Trzy powody, dla których warto robić kurację cynkową

Słyszałaś o niezwykłych właściwościach cynku? Koniecznie przeczytaj!

1. Wzmocnisz włosy, ukoisz skórę i polepszysz stan paznokci

Reklama

Osłabione noszeniem czapki pasma staną się mocniejsze. Łatwiej zwalczysz też suchość i podrażnienie skóry. Paznokcie przestaną być cienkie i łamliwe. 

2. Nie będziesz się przeziębiała

Staniesz się bardziej odporna na atak różnych wirusów i bakterii. Rzadziej będzie dokuczał ci katar czy infekcyjny ból głowy. 

3. Poprawisz swój wzrok

Udowodniono, że cynk ma korzystny wpływ na tzw. plamkę żółtą w oku. Z tego powodu zapewnia lepsze widzenie o zmierzchu. Koniecznie po niego sięgaj, jeśli masz wrażenie, że wieczorem trudniej ci rozeznać się w otoczeniu (np. gdy jesteś na zewnątrz). Uwaga! Najwięcej cynku znajdziesz w: pestkach dyni (100 g pestek to 8 mg pierwiastka); białej fasoli (w 100 g - 4 mg); kaszy gryczanej (w 100 g - 4 mg). Dziennie potrzebujesz go ok. 7 mg.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje