Trzy proste kuracje na duszący kaszel
Domowe metody złagodzą napady męczącego kaszlu, które dokuczają nawet kilka tygodni po przeziębieniu.
Inhalacja z cebuli
Jedną surową cebulę pokrój drobno, zagotuj w 1/2 litra wody. Przelej do miski, nakryj głowę ręcznikiem i przez 5 minut co wieczór przez 3-4 dni wdychaj gorącą parę.
Pary z cebuli u niektórych mogą wywołać podrażnienie błony śluzowej nosa i gardła. Dlatego inhalację za pierwszym razem należy zastosować krócej – wdychając parę nie dłużej niż minutę.
Napar z kopru włoskiego
Łyżeczkę owoców zalej 1/4 litra wrzątku. Zostaw pod przykryciem do naciągnięcia na 10 minut, a następnie przecedź napar.
Gdy męczy cię kaszel, pij 3-6 razy dziennie po 1/2 szklanki ciepłego naparu.
Kąpiel tymiankowa
Pięć łyżeczek suszonego ziela tymianku zalej 3 l wody, zagotuj, odstaw na 20 minut. Przecedź i wlej do wanny. Dolej wody. Temperatura kąpieli powinna wynosić 38˚C.
Wypoczywaj w wodzie nie dłużej niż 15 minut. Po kąpieli wejdź pod kołdrę.
