Wzmocnij malca przed jesienią
Choć za oknem wciąż jeszcze piękna pogoda, już teraz warto pomyśleć o poprawieniu odporności maluszka, aby jesienią jego organizm lepiej radził sobie z infekcjami. W jaki sposób można to zrobić?
● Zacznij od hartowania brzdąca. Latem masz ku temu wiele okazji. Kąpiele w chłodnej wodzie, brodzenie w morzu czy moczenie nóżek dziecka na przemian w ciepłej i zimnej wodzie, na pewno poprawią działanie układu immunologicznego malucha.
● Korzystnie na odporność dziecka wpłyną także codzienne (przynajmniej 2-godzinne) spacery, długi sen oraz urozmaicona, obfitująca w warzywa i owoce dieta.
● Możesz też sięgnąć po preparaty z apteki: probiotyki, tran czy środki na bazie jeżówki purpurowej. Jeśli w poprzednim roku twój brzdąc wyjątkowo dużo chorował, wspólnie z pediatrą, który na co dzień opiekuje się dzieckiem, rozważ też możliwość podania malcowi szczepionki uodporniającej.
