Zabiegi, które wykonasz w nowoczesnym uzdrowisku
W Polsce kilkadziesiąt miejscowości posiada status uzdrowiska. W wielu z nich znajdują się sanatoria oraz kompleksy świadczące rozmaite zabiegi mające na celu poprawę zdrowia, samopoczucia i urody.
Zabiegi, które wykonasz w nowoczesnym uzdrowisku
W Polsce kilkadziesiąt miejscowości posiada status uzdrowiska. W wielu z nich znajdują się sanatoria oraz kompleksy świadczące rozmaite zabiegi mające na celu poprawę zdrowia, samopoczucia i urody.
Osoby mające problemy z regulacją ciśnienia tętniczego krwi, płucami czy krążeniem, powinny spróbować kąpieli kwasowęglowej (w wannie znajduje się woda zawierająca rozpuszczony dwutlenek węgla). Zabieg, który trwa od 10 do 20 minut, wykonuje się w pozycji siedzącej w wannie lub w komorze do suchych kąpieli (wówczas nie trzeba zdejmować ubrań). Ciekawą propozycją jest także kąpiel mineralna w oparciu o naturalne wody lecznicze. Jony, które odkładają się w warstwach skóry, wspomagają procesy biochemiczne na poziomie tkankowym (działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe czy zwiększające odporność).
Kąpiele kojarzą się z relaksem i odprężeniem. Te lecznicze mają jednak o wiele więcej zalet! Podczas kąpieli perełkowej do wody o temperaturze 36-37 stopni wtłaczane jest powietrze pod ciśnieniem. Zabieg ten usprawnia krążenie, poprawia przemianę materii, rozluźnia mięśnie i wspomaga zwalczanie cellulitu. W uzdrowisku znajdziemy także urządzenia do hydromasażu czy masażu podwodnego (wykonywanego przez fizjoterapeutę za pomocą ruchomego natrysku). Korzystanie z nich łagodzi ból, poprawia ukrwienie i zmniejsza napięcie mięśniowe.
Do uzdrowiskowych klasyków należy kąpiel w borowinie, czyli wodzie z dodatkiem naturalnej pasty borowinowej. Zawarte w borowinie kwasy organiczne i sole mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, ściągające i przeciwbólowe, dlatego taka kąpiel świetnie sprawdzi się w leczeniu urazów, zwyrodnień, reumatyzmu i nerwobóli. Dostępne są również plastry borowinowe, które można stosować w domowych warunkach. Pamiętajmy, po kąpieli borowinowej, która przegrzewa tkanki, konieczny jest co najmniej 15-minutowy odpoczynek!
W każdym szanującym się uzdrowisku wykupić możemy masaże: ręczne (np. kręgosłupa lub wybranej części ciała) oraz takie z wykorzystaniem foteli masujących czy rollena. Ten ostatni w Iwoniczu jest jednym z urządzeń w gabinecie rehabilitacyjno-rekondycyjnym, nazywanym „siłownią dla leniwych”. Łóżka rekondycyjne pomagają poprawić sprawność i kondycję bez obciążania kręgosłupa, a rollen masuje intensywnie, dzięki czemu modeluje sylwetkę, ujędrnia skórę i zmniejsza widoczność pomarańczowej skórki. Ciekawą propozycją jest masaż pneumatyczny, który pobudza krążenie limfy, przez co likwiduje obrzęki.
Szereg zabiegów wykonuje się przy użyciu specjalistycznego sprzętu. Mowa np. o lampach z promieniowaniem podczerwonym-IR, lampach ze światłem spolaryzowanym (regenerującym komórki skóry, nerwowe czy kości), maszynie do magnetoterapii, laserach czy ultradźwiękach. Aparat Aquavibron służy do masażu wybranych fragmentów ciała, a zabieg o tajemniczej nazwie „Interdyn” polega na podawaniu w wyznaczonym miejscu prądu o różnych częstotliwościach. Spodziewany efekt to m.in. zlikwidowanie bóli czy rozszerzenie naczyń krwionośnych. Ciekawą propozycją jest, pomocna przy wielu schorzeniach, terapia metodą biofeedback. Jej istotą jest podawanie pacjentowi informacji zwrotnej, dzięki czemu szybciej zauważa (nawet najmniejsze) postępy swojej pracy, np. podczas rehabilitacji.
W wielu uzdrowiskach działają gabinety SPA i wellnes, które oferują masaże, peelingi, maseczki na twarz i ciało oraz zabiegi detoksykujące, ujędrniające, odmładzające czy regenerujące. Stosowane tam kosmetyki często mają dobre, naturalne składy, a ceny są bardzo korzystne.
Warto pamiętać, że współczesna oferta uzdrowisk kierowana jest do wszystkich, bez względu na wiek i stan zdrowia. Masaże, seanse w grocie solnej czy kąpiele pomogą uporać się z przykrymi objawami chorób cywilizacyjnych oraz skutkami długotrwałego stresu. Czego może zatem spodziewać się kuracjusz, przyjeżdżając do Centrum Lecznictwa Uzdrowiskowego? Oto przykładowa lista zabiegów sporządzona na przykładzie Uzdrowiska Iwonicz.
Dzisiejsze sanatoria, centra leczenia uzdrowiskowego i szpitale uzdrowiskowe często są świetnie wyposażone, a ich oferta może zawstydzić niejeden nowoczesny gabinet SPA. Co ciekawe, np. w uzdrowisku Iwonicz, z zabiegów korzystać mogą wszyscy, nie tylko kuracjusze czy pacjenci. Ich ceny zaczynają się już od kilku złotych (np. za inhalacje), a za większość nie zapłacimy więcej niż 25 złotych.
W iwonickim Centrum Lecznictwa Uzdrowiskowego możemy skorzystać również z dobrodziejstw sauny i kriosauny. Temperatura w tej drugiej oscyluje w granicach od -120 do -160 stopni Celsjusza, dlatego czas zabiegu nie powinien przekraczać dwóch minut, a pacjent zobligowany jest do ciągłego utrzymywania kontaktu wzrokowego z obsługą. Seanse w kriosaunie pomagają w leczeniu reumatyzmu, zwyrodnień, osteoporozy oraz w odnowie biologicznej osób uprawiających sport. Gdy mowa o seansach, nie można zapomnieć o jaskini solnej oraz jaskini solnej relaksacyjnej z aromafitoterapią.
