Zadbaliśmy o zdrowie kompleksowo
Dobiegł końca program „Zadbaj o zdrowie - kompleksowo!” zainicjowany przez portal Hellozdrowie.pl. Akcja trwała 2,5 miesiąca i wzięło w niej udział 2 300 uczestników.
Przez cztery tygodnie dzień po dniu trzy ekspertki: lek. Ewa Witkowska-Patena, dietetyczka Małgosia Różańska i trenerka Kasia Bigos, prowadziły uczestników programu przez 10 Kroków do Zdrowia.
Uczestnicy akcji mogli zadbać o zdrowie wszechstronnie. Otrzymali listę badań profilaktycznych, plan treningowy oraz szczegółowy jadłospis na każdy dzień wraz z listą zakupów. Przejście przez wszystkie elementy programu prowadziło do poprawy kondycji, przyspieszenia metabolizmu, dostarczenia sobie energii oraz wzmocnienia kręgosłupa i zadbania o stawy.
Do akcji można było dołączyć bezpłatnie. Wskazówki w formie wideo oraz w postaci innych materiałów pomocniczych można było otworzyć na dowolnym urządzeniu z dostępem do internetu (smartfonie, tablecie lub komputerze).
Dzięki internetowym czatom z ekspertkami uczestnicy kampanii mogli się wymienić doświadczeniami i opowiedzieć o własnych problemach zdrowotnych. Uczestnicy przyznawali się m.in. do zapominania o regularnych badaniach profilaktycznych, braku wiedzy na temat komponowania właściwie zbilansowanej diety, w zdrowiu i w chorobie. Byli też ciekawi, jak czytać etykiety i nie wiedzieli, że żywność wysoko przetworzona szkodzi zdrowiu.
Każdy użytkownik, dostając wiadomość od ekspertki, miał możliwość ocenienia materiału. W zależności od tematyki kroku, pozytywne oceny wystawiało od 80% do 97% uczestników kampanii. Najwięcej pozytywnych opinii wśród osób, które ukończyły program zyskały kroki, w których Kasia Bigos, trenerka indywidualna i Małgosia Różańska, dietetyczka, podpowiadały, jak dodać sobie energii. 97% uczestników wystawiło pozytywną recenzję energetyzującemu treningowi sportowemu, a 88% wysoko oceniło wskazówki dietetyczki. Odbiorcy bardzo dobrze ocenili także krok, w którym lek. Ewa Witkowska-Patena zachęcała do wykonania profilaktycznych badań lekarskich (80%) i dotyczący posiłków, które wzmacniają odporność organizmu (80%).
Użytkownicy dzielili się z redakcją HelloZdrowie opiniami na temat akcji. Pisali, że dzięki kampanii zyskali m.in.: motywację i wiedzę, lepsze samopoczucie, większą pewność siebie, że dzięki niej wykonali badania profilaktyczne, które odkładali. Odwiedzili lekarzy specjalistów, wprowadzili zdrowe nawyki w codziennym życiu.
Hellozdrowie.pl
