Zbadaj cholesterol!
96 procent kobiet w ogóle nie zdaje sobie sprawy, że poziom cholesterolu we krwi należy regularnie kontrolować, niezależnie od wieku.
Raport przygotowany przez TNS OBOP w ramach kampanii "Sekrety kobiecych serc" pokazuje, jak często Polki wykonują badania podstawowych czynników ryzyka chorób układu krążenia. Najrzadziej badamy cholesterol.
Aż 71 procent mieszkanek regionu małopolskiego w ciągu ostatnich trzech lat nie wykonało pomiaru cholesterolu we krwi z własnej inicjatywy, ale za namową lekarza lub nie wykonało go wcale. Zaledwie 33 procent Małopolanek zbadało poziom cukru, a ciśnienie tętnicze mierzyło 55 procent z nich.
Eksperci Instytutu Flory wskazują na niepokojące wyniki raportu.
Okazuje się, że badań profilaktycznych nie wykonuje ponad połowa Polek. Bagatelizujemy te badania, zapominając jak istotny wpływ na dobrą kondycję całego naszego układu krążenia ma odpowiedni poziom cholesterolu.
Cholesterol jest związkiem tłuszczowym produkowanym głównie w wątrobie, a następnie uwalnianym do krwi. Odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka, ponieważ jest ważnym składnikiem błon komórkowych, kwasów żółciowych, służy do syntezy hormonów.
We krwi cholesterol występuje w dwóch podstawowych postaciach: LDL (tzw. "zły" cholesterol) i HDL (tzw. "dobry" cholesterol).
To właśnie frakcja LDL-cholesterolu ("złego") z łatwością wbudowuje się w ściany naczyń tętniczych, zwiększając ryzyko choroby niedokrwiennej serca i w konsekwencji zawału. Frakcja HDL-cholesterolu ("dobrego") transportuje cholesterol ze ścian tętnic do wątroby, gdzie ulega on dalszym przemianom. Właśnie dlatego tak ważne jest utrzymanie odpowiednich proporcji obu tych frakcji.
Przyjęto, że dla dorosłych kobiet i mężczyzn poziom cholesterolu całkowitego nie powinien przekraczać 200 miligramów (mg) na decylitr (dl) krwi.
Badania wykazały niezbicie, że w przypadku podniesienia się poziomu cholesterolu powyżej 240 mg/dl zwiększa się ryzyko powstania choroby serca.
Pozostaje jeszcze problem jego składu. Wysoki poziom cholesterolu HDL ("dobrego") sprawia, że nieprawidłowy wynik jest mniej groźny. I odwrotnie - cholesterol całkowity poniżej 200 mg/dl może oznaczać niski poziom cholesterolu HDL ("dobrego") i wysoki LDL ("złego"), co zwiększa ryzyko chorób serca.
