Zdrowie na wiosnę

Co prawda diety-cud są mocno przereklamowane, jednak bezsprzeczne jest to, że odpowiedni sposób odżywiania z pewnością może przysłużyć się naszemu zdrowiu, zarówno fizycznemu, jak i psychicznemu. Odjąć zbędnych kilogramów, dodać energii i pożądanych lat życia. W końcu już Hipokrates pisał: "Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo twoim pożywieniem".

Obecnie pojęciem robiącym karierę jest dieta spersonalizowana. Odpowiednia dieta to taka, która  uwzględnia specyficzne potrzeby naszego organizmu. Dla jednej osoby najistotniejsze może być wyregulowanie gospodarki lipidowej, dla innej ważniejsze będzie zapewnienie optymalnej dostawy mikroelementów. Innymi słowy, dieta osoby otyłej będzie się znacznie różnić od diety sportowca.

U niektórych osób priorytetem może być natomiast wyleczenie lub wyrównanie istniejących schorzeń. Nasze ciało często wysyła nam sygnały o tym, że nie funkcjonuje tak, jak powinno. Mogą nimi być m.in. nieprawidłowa lub nagle zmieniająca się masa ciała, ciągłe uczucie niestrawności, problemy z ciśnieniem i rytmem serca, przewlekłe zmęczenie bądź nawracające infekcje czy wreszcie zła kondycja skóry, paznokci i włosów. Wiele z nich ma związek ze źle dobraną dietą. Wyjaśnienie przyczyn wymienionych objawów, jak i - co równie istotne - komunikat poprzedzający ich wystąpienie znaleźć można w wynikach badań laboratoryjnych.

Pomocną informacją dla osób pragnących poznać potrzeby swego organizmu będą przygotowane przez Diagnostykę laboratoria medyczne pakiety badań laboratoryjnych. Pakiet podstawowy służy ogólnej ocenie stanu zdrowia, pakiet poszerzony pogłębia i uszczegóławia tę diagnostykę, wskazuje przyczyny obserwowanych zaburzeń.

W zestawie podstawowym znalazły się badania krwi, moczu, lipidogram, badanie poziomu glukozy, magnezu, badanie wątroby i dróg żółciowych, badania pod kątem nietolerancji pokarmowej i badanie hormonów - może go wykonać każdy czy to pod kątem planowanych zmian w diecie czy na zasadzie ogólnej kontroli organizmu.

W zestawie rozszerzonym zbadamy poziom witaminy D3, zwanej hormonem życia, homocysteinę, która jest jednym z najdokładniejszych wskaźników stanu zdrowia, hemoglobiny glikowanej (pod kątem cukrzycy), poziomy elektrolitów, żelaza, wapnia i kwasu foliowego.

Dobre wyniki badań, po ich konsultacji  z lekarzem lub dietetykiem, dają "zielone światło" dla zmiany trybu życia i diety na zdrowsze - bo zawsze może być lepiej. Niepokojące, stanowią ostrzeżenie i wskazówkę, do jakiego specjalisty udać się po pomoc.

Zawarte w pakiecie podstawowym badania takie jak morfologia krwi, glukoza czy lipidogram dobrze wykonywać nie tylko przed przejściem na dietę, ale też corocznie - dają one ogólną informację o stanie zdrowia. Kampania "Żyj zdrowo - bądź aktywny!" to  znakomita okazja do skorzystania z bardziej specjalistycznych oznaczeń (takich jak np. wit.D) w konkurencyjnych cenach - zachęca Danuta Kozłowska, dyrektor ds. medycznych w Diagnostyce.

Kampania trwa od 1 kwietnia do 31 czerwca, w/w badania można wykonać z 60% zniżką, http://www.zyjzdrowo.diag.pl