Mata z kolcami. Remedium na ból pleców czy sprzedażowa ściema?

Akupresura jest to tradycyjna chińska medyczna technika, która nazywana jest także bezigłową akupunkturą. Polega na uciskaniu lub masowaniu właściwych punktów na ciele, najczęściej zlokalizowanych na stopach i dłoniach. Konkretne punkty odpowiadają za narządy wewnętrzne, co oznacza, że uciskając odpowiednie miejsce, możemy poprawić funkcjonowanie określonego organu. Dodatkowo akupresura jest remedium na dolegliwości bólowe różnego pochodzenia.

Zobacz również: Akupresura na nudności - gdzie i jak uciskać?

Mata do akupresury najczęściej używana jest do łagodzenia dolegliwości bólowych, takich jak: ból głowy, stawów, kręgosłupa lub stóp. Niektórzy używają maty, aby załagodzić stres, np. podczas medytacji. Wielu producentów mat twierdzi, że wystarczy położyć się na niej, a kolce trafią w odpowiednie miejsca na ciele. Mata ma również poprawiać samopoczucie oraz jakość snu. Taki masaż powinien trwać około 20-40 minut. Z produktu nie powinny korzystać osoby:

• z ostrymi infekcjami wirusowymi lub bakteryjnymi, 
• ze zmianami skórnymi np. grzybicą,
• w ciąży,
• po przebytym zawale,
• z nowotworami.

Zobacz również: Ból pleców - przyczyny, choroby wywołujące ból kręgosłupa

Dyplomowany akupunkturzysta wymienił 5 korzyści wynikających z używania maty. Zdaniem eksperta produkt pomaga:

• znaleźć naturalną ulgę w bólu,
• zwiększyć krążenie,
• załagodzić ból pleców,
• zmniejszyć stres i napięcie,
• oczyścić umysł.

Zobacz również: Przewlekły ból pleców? Leki przeciwzapalne mogą zaszkodzić