Mata z kolcami. Remedium na ból pleców czy sprzedażowa ściema?
Akupresura to technika medycyny naturalnej, która poprawia funkcjonowanie organów wewnętrznych oraz zwalcza dolegliwości bólowe. Do czego służy mata do akupresury i jak ją stosować? Dyplomowany akupunkturzysta wymienia 5 powodów, dla których warto używać maty.
Spis treści:
Czym jest akupresura?
Akupresura jest to tradycyjna chińska medyczna technika, która nazywana jest także bezigłową akupunkturą. Polega na uciskaniu lub masowaniu właściwych punktów na ciele, najczęściej zlokalizowanych na stopach i dłoniach. Konkretne punkty odpowiadają za narządy wewnętrzne, co oznacza, że uciskając odpowiednie miejsce, możemy poprawić funkcjonowanie określonego organu. Dodatkowo akupresura jest remedium na dolegliwości bólowe różnego pochodzenia.
Zobacz również: Akupresura na nudności - gdzie i jak uciskać?
Mata z kolcami do akupresury. Do czego służy?
Mata do akupresury najczęściej używana jest do łagodzenia dolegliwości bólowych, takich jak: ból głowy, stawów, kręgosłupa lub stóp. Niektórzy używają maty, aby załagodzić stres, np. podczas medytacji. Wielu producentów mat twierdzi, że wystarczy położyć się na niej, a kolce trafią w odpowiednie miejsca na ciele. Mata ma również poprawiać samopoczucie oraz jakość snu. Taki masaż powinien trwać około 20-40 minut. Z produktu nie powinny korzystać osoby:
Zobacz również: Ból pleców - przyczyny, choroby wywołujące ból kręgosłupa
5 powodów, dla których warto używać maty
Dyplomowany akupunkturzysta wymienił 5 korzyści wynikających z używania maty. Zdaniem eksperta produkt pomaga:
- znaleźć naturalną ulgę w bólu,
- zwiększyć krążenie,
- załagodzić ból pleców,
- zmniejszyć stres i napięcie,
- oczyścić umysł.
Zobacz również: Przewlekły ból pleców? Leki przeciwzapalne mogą zaszkodzić
